Encontre em seu quintal o remédio natural!

Para que os remédios naturais tenham efeito, é necessário ter um estilo de vida saudável, evitando fumar, beber (álcool), e deve se exercitar. O estilo de vida saudável resume-se em 4 pontos:
1-Nutrir-se adequadamente
2-Exercitar-se fisicamente
3-Evitar toxinas
4-Manter uma atitude mental adequada.

Obs: Os remédios naturais não substituem a visita ao médico.

sexta-feira, 25 de setembro de 2009

Máscara hidratante para os cabelos

Bom, esta é uma receita caseira, mas de comprovada eficácia para recuperar o brilho e a maciez dos fios.

Ingredientes:
- 1 abacate pequeno
- 1 colher de óleo de amêndoas
- 1 xícara de iogurte natural
- 1 colher de mel
- 1 ampola de queratina líquida.

Bata todos os ingredientes no liquidificador e aplique a pasta resultante sobre os cabelos, envolvendo os com papel alumínio. Deixe agir por 20 minutos, enxágue bem e lave com o xampu e condicionador de sua preferência.

Fundamentos: o abacate possui diversas gorduras vegetais que possuem propriedades hidratantes e reestruturantes para os fios; o óleo de amêndoas também tem função hidratante, além de auxiliar na formação de um filme em volta dos fios, aumentando o brilho; o iogurte natural possui gorduras e carboidratos essenciais que garantem a nutrição dos fios e maior resistência; o mel também possui carboidratos e enzimas que possuem propriedades emolientes; a queratina é a proteína formadora dos fios, atuando diretamente na reestruturação dos cabelos.