Encontre em seu quintal o remédio natural!

Para que os remédios naturais tenham efeito, é necessário ter um estilo de vida saudável, evitando fumar, beber (álcool), e deve se exercitar. O estilo de vida saudável resume-se em 4 pontos:
1-Nutrir-se adequadamente
2-Exercitar-se fisicamente
3-Evitar toxinas
4-Manter uma atitude mental adequada.

Obs: Os remédios naturais não substituem a visita ao médico.

sexta-feira, 31 de agosto de 2012

Cólicas mesntruais


Chá de casca de cebola alivia as cólicas menstruais.

Outra receita:
Misturar em partes iguais: Erva cidreira, Camomila, Valeriana, Canela, Capim limão (capim cidreira) e Macela.
Colocar as ervas em uma vasilha e fazer uma infusão, ou seja: jogar água fervendo por cima.
Abafar por alguns minutos e tomar 2 a 3 xícaras ao dia.
É importante esquentar os pés com meias.
Se puder se deitar colocar uma coberta nos pés.

terça-feira, 28 de agosto de 2012

Óleo de Rosa Mosqueta

O óleo de semente de Rosa Mosqueta (rosa silvestre chilena) é regenerador dos tecidos, atenuando rugas, cicatrizes, manchas da pele, queimaduras, queloides, cicatrização de úlceras e feridas crônicas.
Para a pele seca, envelhecimento, sardas e prevenção de estrias.
Também resolve nas assaduras de bebês.
Aplique 1 ou 2 vezes ao dia massageando por 2 a 3 minutos.
Não usar em peles oleosas e com acnes.
Pode ser encontrado nas farmácias.

Indicado por médicos para atenuar cicatrizes cirúrgicas.

domingo, 26 de agosto de 2012

Dor de garganta


Para dor e infecção de garganta:
Faça gargarejo com o chá de folhas e raiz de Guiné.
Pode-se tomar um pouco do chá depois.

Outra receita:
Fazer gargarejo com tintura de Iodo (encontrado em farmácias), diluído em água.
Para um copo de água colocar 5 a 10 gotas de tintura de iodo.
Fazer gargarejo 3 a 4 vezes ao dia.
NÃO se deve engolir o líquido.

N. A.: Comigo deu certo e agora descobri porque gargarejo com água morna e sal melhora a dor de garganta, o sal já vem iodado.

terça-feira, 14 de agosto de 2012

Beba água

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segunda-feira, 13 de agosto de 2012

Sucos de frutas e legumes e seus benefícios

PARA REVITALIZAR A PELE
Coloque no liquidificador com 1 copo de água ou leite semi-desnatado:
1 cenoura
1 beterraba
1 figo maduro
1 rabanete e
1 tomate.
Adicione 1/2 colher (chá) de lecitina de soja. Bata tudo.

PARA ATIVAR O CÉREBRO:
Uvas maduras, ameixas picadas e fatias de papaia.

ÂNIMO E VIGOR PELA MANHÃ:
Pêssego,
maçã,
uma rodela de limão,
iogurte desnatado e
mel.

No café da manhã, misture
1 banana com
2 colheres (sopa) de pó de soja,
1 colher (sopa) de mel,
1/2 colher (sopa) de baunilha e
1 copo de água mineral.

ELIMINE A FADIGA
Fatias e cenoura,
beterraba,
maça,
aipo,
salsa e
pepino.

REVIGORE SEU ÂNIMO
Cenoura,
beterraba,
maçã,
salsão,
espinafre e
laranja

PARA FACILITAR A DIGESTÃO
Fatias de mamão e limão

SUCO REFRESCANTE

Pedaços de abacaxi,
gomos de laranja,
1 fatia de papaia e
1 rodela de limão.

Obs: todos os sucos podem ser feitos no liquidificador ou na centrífuga. Evite adoçar com açúcar, se preciso coloque uma colher de mel.