Encontre em seu quintal o remédio natural!

Para que os remédios naturais tenham efeito, é necessário ter um estilo de vida saudável, evitando fumar, beber (álcool), e deve se exercitar. O estilo de vida saudável resume-se em 4 pontos:
1-Nutrir-se adequadamente
2-Exercitar-se fisicamente
3-Evitar toxinas
4-Manter uma atitude mental adequada.

Obs: Os remédios naturais não substituem a visita ao médico.

sábado, 19 de janeiro de 2013

Acne ou espinhas


Siga o tratamento na ordem indicada:
a)     Vapor no rosto com chá de camomila, eucalipto ou malva, por 20 minutos.
b)     Resfriamento rápido do rosto com água fria.
c)     Máscara cicatrizante por 1 hora.
d)     Lave o rosto em água fria.

Máscara cicatrizante (para quando as espinhas ainda não vazaram):
3 colheres (sopa) de espinheira-santa
3 colheres (sopa) de camomila com a flor
½ xícara de aveia
1 colher (sopa) de óleo de oliva
1 xícara de chá (quente e coado) de arnica, feito na proporção de 3 colheres (sopa) de arnica para 1 xícara de água fervendo.
Modo de fazer: Bata no liquidificador o chá quente, a aveia, o óleo e as plantas indicadas. Se ficar muito espesso pode acrescentar um pouquinho mais de chá de arnica.
Aplique no rosto e cubra com plástico (deixando um furo para respirar, claro) e deixe por cerca de 1 hora.
Retire o emplasto e lave com água fria.

Máscara cicatrizante (para quando as espinhas já vazaram):
3 colheres (sopa) de mucilagem de babosa (faça a mucilagem raspando a “gelatina” de dentro da babosa)
3 colheres (sopa) de mil-folhas
3 colheres de calêndula
1 xícara de água fervendo
1 porção de aveia
Coloque as ervas na água fervendo. Quando a água amornar, coloque o chá, sem coar, no liquidificador e vá acrescentando a aveia até ficar na consistência de creme.
Aplique no rosto e deixe por cerca de 1 hora.
Retire e lave o rosto com água fria.

Nenhum comentário:

Postar um comentário