Encontre em seu quintal o remédio natural!

Para que os remédios naturais tenham efeito, é necessário ter um estilo de vida saudável, evitando fumar, beber (álcool), e deve se exercitar. O estilo de vida saudável resume-se em 4 pontos:
1-Nutrir-se adequadamente
2-Exercitar-se fisicamente
3-Evitar toxinas
4-Manter uma atitude mental adequada.

Obs: Os remédios naturais não substituem a visita ao médico.

sexta-feira, 18 de janeiro de 2013

Nervosismo

Se você anda muito irritado tome o seguinte chá:
1 colher (sopa) de raiz de Valeriana
2 colheres (sopa) de Tília
8 folhas de Laranjeira
4 xícaras de água fervendo
Cubra as ervas com a água fervendo. Quando amornar tome 3 a 4 xícaras ao dia.

Outra receita
4 colheres (sopa) de Gatária
3 colheres (sopa) de Valeriana
6 folhas de Maracujá
10 folhas de Laranjeira
3 colheres (sopa) de Melissa
1 xícara de Mel de Laranjeira
Macere bem as ervas indicadas. Cubra com o mel e deixe por 12 horas. Use uma colher (sopa) em 1/2 copo de água, 3 vezes ao dia.

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