Encontre em seu quintal o remédio natural!

Para que os remédios naturais tenham efeito, é necessário ter um estilo de vida saudável, evitando fumar, beber (álcool), e deve se exercitar. O estilo de vida saudável resume-se em 4 pontos:
1-Nutrir-se adequadamente
2-Exercitar-se fisicamente
3-Evitar toxinas
4-Manter uma atitude mental adequada.

Obs: Os remédios naturais não substituem a visita ao médico.

domingo, 22 de dezembro de 2013

Tire o sal e a gordura da comida

Se a sopa estiver muito salgada, coloque algumas rodelas de batata crua e deixe cozinhar um pouco. A batata absorve o sal e pode ser utilizada em outro prato.
Para desengordurar caldos ou sopas deixe-os gelar e depois retire a gordura que fica por cima. Pode-se usar papel toalha ou se a gordura estiver endurecida use uma escumadeira.

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