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Para que os remédios naturais tenham efeito, é necessário ter um estilo de vida saudável, evitando fumar, beber (álcool), e deve se exercitar. O estilo de vida saudável resume-se em 4 pontos:
1-Nutrir-se adequadamente
2-Exercitar-se fisicamente
3-Evitar toxinas
4-Manter uma atitude mental adequada.

Obs: Os remédios naturais não substituem a visita ao médico.

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domingo, 26 de agosto de 2012

Dor de garganta


Para dor e infecção de garganta:
Faça gargarejo com o chá de folhas e raiz de Guiné.
Pode-se tomar um pouco do chá depois.

Outra receita:
Fazer gargarejo com tintura de Iodo (encontrado em farmácias), diluído em água.
Para um copo de água colocar 5 a 10 gotas de tintura de iodo.
Fazer gargarejo 3 a 4 vezes ao dia.
NÃO se deve engolir o líquido.

N. A.: Comigo deu certo e agora descobri porque gargarejo com água morna e sal melhora a dor de garganta, o sal já vem iodado.