Encontre em seu quintal o remédio natural!

Para que os remédios naturais tenham efeito, é necessário ter um estilo de vida saudável, evitando fumar, beber (álcool), e deve se exercitar. O estilo de vida saudável resume-se em 4 pontos:
1-Nutrir-se adequadamente
2-Exercitar-se fisicamente
3-Evitar toxinas
4-Manter uma atitude mental adequada.

Obs: Os remédios naturais não substituem a visita ao médico.

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segunda-feira, 1 de outubro de 2012

Hematomas

Que alface é calmante a gente já ouviu falar, mas hoje descobri que também pode ser usada para clarear hematomas (aquela mancha escura que fica no lugar onde machucamos nos tombos ou pancadas).
Faça cataplasmas mornas com folhas de alface untadas com azeite.
O sangue vai espalhar até sumir a mancha.