Encontre em seu quintal o remédio natural!

Para que os remédios naturais tenham efeito, é necessário ter um estilo de vida saudável, evitando fumar, beber (álcool), e deve se exercitar. O estilo de vida saudável resume-se em 4 pontos:
1-Nutrir-se adequadamente
2-Exercitar-se fisicamente
3-Evitar toxinas
4-Manter uma atitude mental adequada.

Obs: Os remédios naturais não substituem a visita ao médico.

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sexta-feira, 10 de outubro de 2014

Calmante natural

Faça um chá com
Folhas de laranja, Folhas de maracujá, Erva cidreira e Camomila em partes iguais.
Tome meia hora antes de se deitar.
Esse chá é útil nas perturbações da menopausa, excitação nervosa e insônia.
Provoca um sono natural sem produzir depressão nervosa.

terça-feira, 25 de março de 2008

Travesseiro de ervas relaxantes


1 manta acrílica de 50/70 para fazer o forro interno
1 saco de TNT (tecido) costurado em 3 lados
½ kg de espuma e plumante adicionado de
1 copo grande de erva camomila molhado com
3 ml de essência de alfazema.

Modo de fazer: Corte e costure o tecido de TNT em três lados, separe. Faça o mesmo com a manta acrílica deixando com 1/2 centímetro a menos de cada lado. Deve ficar menor para caber dentro do saco de TNT.
Encha a manta acrílica com a espuma em flocos ou o plumante, colocando no meio a camomila molhada com a alfazema. Costure a manta fechando o saco. Coloque dentro do tecido de TNT e costure o tecido fechando o lado que estava aberto. Está pronto o seu travesseiro relaxante.