Encontre em seu quintal o remédio natural!

Para que os remédios naturais tenham efeito, é necessário ter um estilo de vida saudável, evitando fumar, beber (álcool), e deve se exercitar. O estilo de vida saudável resume-se em 4 pontos:
1-Nutrir-se adequadamente
2-Exercitar-se fisicamente
3-Evitar toxinas
4-Manter uma atitude mental adequada.

Obs: Os remédios naturais não substituem a visita ao médico.

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terça-feira, 10 de dezembro de 2013

O formato dos alimentos e seu benefício para o organismo

Uma fatia de cenoura parece um olho humano. A pupila, íris e linhas raiadas são semelhantes ao olho humano, e a ciência agora mostra que a cenoura fortalece a circulação sanguínea e o funcionamento dos olhos.
Um tomate tem quatro câmaras e é vermelho. O coração é vermelho e têm quatro câmaras. Toda a investigação mostra que o tomate é de facto um puro alimento para o coração e circulação sanguínea.
As uvas crescem em cacho que tem a forma do coração. Cada uva assemelha-se a uma célula sanguínea e toda a investigação hoje em dia mostra que as uvas são também um alimento profundamente vitalizador para o coração e sangue.
Uma noz parece um pequeno cérebro, com hemisférios esquerdo e direito, cerebelos superiores e inferiores. Até as rugas e folhos de uma noz são semelhantes ao neo-cortex. Agora sabemos que as nozes ajudam a desenvolver mais de 3 dúzias de neurotransmissores para o funcionamento do cérebro.
Os feijões realmente curam e ajudam a manter a função renal e sim, são exatamente idênticos aos rins humanos. 
O aipo, bok choy, ruibarbo e outros são idênticos a ossos. Estes alimentos atingem especificamente a força dos ossos. Os ossos são compostos por 23% de sódio e estes alimentos têm 23% de sódio. Se não tiver sódio suficiente na sua dieta o organismo retira sódio aos ossos, deixando-os fracos. Estes alimentos reabastecem as necessidades do esqueleto.
Beringela, abacates e peras ajudam à saúde e funcionamento do ventre e do cervix feminino – eles são parecidos com estes órgãos. Atualmente a investigação mostra que quando uma mulher come um abacate por semana, equilibra as hormonas, não acumula gordura indesejada na gravidez e previne cancros cervicais. E que profundo é isto?... Demora exatamente 9 meses para um cultivar um abacate de flor a fruta.
Existem mais de 14 000 componentes químicos fotolíticos em cada um destes alimentos (a ciência moderna apenas estudou e nomeou cerca de 141).
Figos estão cheios de sementes estão pendurados aos pares quando crescem. Os figos aumentam a mobilidade e aumentam os números do esperma masculino, assim como ajudam a ultrapassar a esterilidade masculina.
As batatas doces são idênticas ao pâncreas e de facto equilibram o índice glicemico de diabéticos.
Azeitonas ajudam a saúde e funcionamento dos ovários.
Toranjas, laranjas e outros citrinos assemelham-se a glândulas mamárias femininas e realmente ajudam à saúde das mamas e à circulação linfática, dentro e fora das mamas. 

 As cebolas parecem células do corpo. A investigação atual mostra que a cebola ajuda a limpar materiais excedentes de todas as células corporais. Até produzem lágrimas que lavam as camadas epiteliais dos olhos...

segunda-feira, 8 de outubro de 2012

Óleo de fígado de Bacalhau


O Óleo de Fígado  de Bacalhau é rico em vitamina A e D.
Vitamina A: Indicada nos casos de cegueira noturna (nictalpia) e vista cansada (presbiopia). Atua no metabolismo dos hormônios sexuais, além da manutenção e proteção dos tecidos derivados do ectoderma, ou seja, pele, mucosas, unhas e pelos.
Vitamina D: Promove a assimilação do cálcio e fósforo. Previne o raquitismo. Indicada na gravidez e lactação.
Aconselha-se a ingestão junto com lecitina de soja.
Ou na forma de Emulsão Scott.
Modo de usar o óleo de fígado de bacalhau (Emulsão Scott):
Adultos: 750mg, ou seja, uma colher de sopa (15 ml) 3 vezes ao dia, 30 minutos antes das refeições.
Crianças até 14 anos: 500mg, ou seja, uma colher de sobremesa (10 ml) 2 vezes ao dia após as refeições.
Crianças menores de 2 anos consulte o médico.

segunda-feira, 28 de fevereiro de 2011

Para engordar 2

1 copo de leite 1 banana maça
1 colher (sopa) de Mucilon de milho
1 colher (sopa) de Leite de soja ou proteína de soja em pó
1 colher (sopa) de aveia
1 colher (sopa) de Sustagem (suplemento com vitaminas em pó vendida em farmácias e supermercados)
Bater tudo no liquidificador e tomar 2 vezes ao dia.

terça-feira, 29 de junho de 2010

Tratamento da inapetência

1- Não cobiçar a gordura do filho dos outros;

2- Agradar a criança todas as horas do dia, com exceção das horas da refeição; agradar não significa dar bombons ou brinquedos e sim agradar e afagar, prestar atenção, escutar com paciência, responder com prazer, não responder a torto e a direito. Basta isso para mostrar que se quer bem.

3- Na hora da refeição não se preocupar se a criança deixou resto, ainda mesmo que esse resto seja quase todo o prato, não agradar nesta hora, não insistir, não lamentar, não caçoar, não enganar, não comentar, não discutir, não distrair, não brincar, não prometer, não ameaçar, não castigar, não forçar. Geralmente a resposta da mãe será: - Mas doutora, se eu não insistir ou distrir ela não come nada. Deve-se então então explicar à mãe que o pouquinho a mais que ela aceita não compensa o sacrifício. Se porém a mãe tiver coragem de seguir essa receita, dentro de algum tempo a criança vai comer tudo e ainda pedirá mais.

4- Nunca mais falar do apetite da criança. Isso acabará dando tranquilidade à mãe e evitará que a criança escute. Ela sempre escuta (a criança não deverá saber que a felicidade da família depende do seu apetite).

Toda criança tem época que come menos ou quando está indisposta também perde o apetite. Se a família resolve gratificá-la nessas ocasiões, dificilmente voltará a comer espontaneamente. Dra Viviane Cristina.

sábado, 6 de março de 2010

Ração Humana

A ração humana é um composto rico em fibras. Controla o colesterol, aumenta a resistência orgânica, regula o intestino e ajuda na desintoxicação do organismo.

A ração humana tem o efeito de perda de peso, desde que substitua uma das refeições e se faça exercícios físicos.

Existem várias receitas incluindo algum ingrediente ou tirando outro, ou mesmo mudando a quantidade de cada um. Para mim a fórmula que deu certo foi essa receita abaixo, sendo que não tive a pretensão de emagrecer, mas apenas adquirir resistência depois da convalescência de uma gripe forte. Comprei tudo em supermercado, gastei mais ou menos 30 reais, e ainda sobrou ingredientes. Rendeu dois potes médios.

Receita:

500g de soja em pó

500g de farelo de trigo

500g de farelo de aveia

100g de semente de gergelim (trituradas no liquidificador)

100g de semente de linhaça dourada (também triturada)

100g de guaraná em pó (não coloque se tiver problema de coração ou pressão alta)

100g de levedo de cerveja

100g de gérmen de trigo

100g de açúcar mascavo (não coloque se for diabético)

100g de gelatina sem sabor

100g de quinua (não coloquei por não ter encontrado)

100g de cacau em pó

100g de farinha de maracujá

Modo de usar: Tomar 1 colher de sopa, 2 vezes ao dia,

diluída em leite ou suco de frutas.

quinta-feira, 28 de maio de 2009

In Natura

Esnobe saúde e beleza naturalmente.

Fórmula do In Natura:
400 gr de Fibra de trigo fina
400 gr de Sucrilhos natural
500 gr de Aveia em flocos normal
600 gr de Farinha de soja
300 gr de Farinha de arroz
200 gr de Cacau em pó
150 gr de Colágeno hidrolizado ou gelatina em pó sem sabor
200 gr de Levedo de cerveja
200 gr de Semente de linhaça

Modo de preparar:
Misturar todos os ingredientes e bater no liquidificador.

Modo de usar:
2 colheres (de sopa) do In Natura com 2 copos de leite desnatado ou suco de frutas, adoce com adoçante e bata no liquidificador.
Tome todo o conteúdo substituindo o café da manhã; repita a operação no jantar; almoce normalmente evitando massas, açúcar e frituras.


domingo, 30 de março de 2008

Anemia

Sintomas: Fraqueza, cansaço, apatia.
As unhas ficam quebradiças, secas sem brilho com desníveis no sentido transversal.
A ponta tende a se desgrudar do dedo, seu formato tende a ser côncavo.
As mucosas perdem a cor vermelha e ficam pálidas.

Receita:
Fazer um doce com:
2 copos de folhas de mastruz
1 copo de folha de hortelã
3 bananas com casca
Bater no liquidificador, adicionar:
3 copos de açúcar ou rapadura
Cozinhar até desgrudar da panela.
Crianças de 2 a 10 anos comer 1 colher 2x ao dia.
O resultado aparece em 21 dias.

Outras receitas:

* Uma colherinha de sementes de gergelim moída no arroz 3x por semana.

* Bater 3 folhas grandes de urtiga com 3 folhas de couve no liquidificador com um pouo de água, coar e tomar 10 a 20 minutos antes do almoço.

* Suco feito com 5 folhinhas de espinafre e 3 folhas de repolho com talo. Tomar antes do almoço.

* Comer frutas secas: passas, ameixa e damasco.

* Salsinha, coentro, beterraba, rúcula, etc.

* Suco ou chá de Fruta-do-conde madura (cozinhar com casca e tudo).

* Chá de canela, centáurea e quina.

* Tirar o suco de 1kg de uva, ½ kg de acerola, 1 kg de cenoura e 1 kg de beterraba. Fortalece e depura o sangue.

Fortificante

Receita:
1 garrafa de vinho do porto
Colocar dentro:
5 gemas
1 colher de quina em pó
20 gr de canela em pau
1 colher de chocolate
2 colheres de açúcar
2 cabeças de marcela (planta)
1 noz-moscada
Enterrar por 8 dias e depois tomar diariamente.

Outras receitas:
<! * Gema de ovo batida com vinho e canela.
<! * Gema de ovo com caracu e leite condensado.
*  * Fazer suco com: 2 rodelas de gengibre, 1 xícara de acerola e 3 maças. (Muito bom para desânimo).

Para engordar

6 colheres (sopa) de creme de arroz
6 colheres (sopa) de Aveia
6 colheres (sopa) de cevadinha
3 colheres (sopa) de fosfato de cálcio
3 colheres (sopa) de carbonato de cálcio
3 colheres (sopa) de chocolate em pó
Cozinhe com leite ou água fazendo um mingau.

Atualização: Quem tiver dúvidas sobre o fosfato e carbonato de cálcio, leia abaixo:
O fosfato é muito utilizado em medicações para revigorar a memória e o Cálcio para fortalecimento ósseo. Estes medicamentos eram encontrados nos antigos remédios de nomes populares 'emulsão de scott', 'biontônico fontoura' e 'sanguenol'.
O Carbonato de cálcio está indicado para o tratamento dos estados de deficiência de cálcio, tais como raquitismo e osteoporose. Também indicado no aumento das necessidades de cálcio que ocorrem durante a gravidez, a lactação e crianças em fase de crescimento. É utilizado também como antiácido, associado a outro antiácido à base de magnésio. Dosagem usual: 100 a 1500mg diários, na forma de Cálcio elementar.
Espero ter sanado as dúvidas.


Atualização 2: 
Pode trocar o fosfato e carbonato de cálcio por cascas de ovos e deve proceder assim:
Lave bem as cascas de ovos e torre no forno; bata no liquidificador ou moa no pilão até obter um pó fininho; guarde num vidro. Use uma colherinha de café por dia, no mingau, deixando antes de molho num pouquinho de vinagre ou limão para desmanchar a estrutura microscópica que prende o cálcio. Uma casca de ovo contém 2.400 mg de cálcio, um copo de leite 290 mg, uma xícara de agrião cozido 300 mg.

Diferença entre cevada e cevadinha:


Cevada (café de cevada ou cevada torrada) - Com os grãos torrados e moídos, prepara-se o “café de cevada” que acalma os nervos e é excelente fortificante para o cérebro. Tônico para o coração.

Cevadinha (cevada em grão sem casca) - Cereal leve parecido com um grão de arroz meio "gordinho", muito consumido na preparação de pães, os grãos cozidos (puros ou em sopas). Rico em cálcio, potássio, fósforo, silício, vitaminas do complexo B e beta caroteno.


terça-feira, 25 de março de 2008

Multimistura (Receita da Pastoral da Criança para desnutrição e anemia)

50 gr de casca de ovo fervida, torrada e triturada (opcional)
50 gr de semente de abóbora torrada ou semente de gergelim triturada
600 gr de farelo de arroz triturado e cozido (sem colocar água)
200 gr de farinha de milho ou fubá
100 gr de pó de folha de mandioca (aipim) torrada no forno baixo, triturada e peneirada (contém ferro e vit C)
Misturar tudo.
Pode ser guardada na geladeira por 4 meses.
Não deve ser cozida.

Criança pequena: comer 2 colheres de chá por dia misturada na comida ou sucos.
Adultos: 2 colheres de sopa

Atenção: A folha de mandioca brava é tóxica, NÃO USE.
Deve ser usada a folha de MANDIOCA DOCE (Macaxeira ou aipim), que é a mandioca comestível, e deve ser torrada no forno do fogão, em potência baixa.

Atualização. Hoje recebi esse email:

Há mais de três décadas Clara Brandão criou um composto alimentar que revolucionou a nutrição infantil.
A cena foi comovente: O vice-presidente José Alencar preparava-se para plantar uma árvore em Brasília quando foi abordado por uma nissei de 65 anos e 1,60 m de altura.
Era manhã da quinta-feira, 6. A mulher começou a mostrar fotografias de crianças esqueléticas, brasileiros com silhueta de etíopes, mas que tinham sido recuperadas com uma farinha barata e acessível, batizada de "multimistura".
Alencar marejou os olhos.
Pobre na infância no interior de Minas, o vice não conseguiu soltar uma palavra sequer.
Apenas deu um longo e apertado abraço naquela mulher, a pediatra Clara Takaki Brandão. Foi ela quem criou a multimistura, composto de farelos de arroz e trigo, folha de mandioca e sementes de abóbora e gergelim.
Foi esta fórmula que, nas últimas três décadas, revolucionou o trabalho da Pastoral da Criança, reduzindo as taxas de mortalidade infantil no País e ajudando o Brasil a cumprir as Metas do Milênio.
E o que a pediatra foi pedir ao vice-presidente?
Que não deixasse o governo tirar a multimistura da merenda das crianças.
Mais do que isso, ela pediu que o composto fosse adotado oficialmente pelo governo.
Clara já tinha feito o mesmo pedido ao ministro da Saúde, José Gomes Temporão - mas ele optou pelos compostos das multinacionais, bem mais caros.
"O Temporão disse que não é obrigado a adotar a multimistura", lamenta Clara .
Há duas semanas a energia elétrica da sala de Clara dentro do prédio do Ministério da Saúde foi cortada. Hoje, ela trabalha no escuro.
"Já me avisaram que agora eu estou clandestina dentro do governo", ironiza a pediatra.
Mas ela nem sempre viveu na escuridão.
Prova disso é que, na semana passada, o governo comemorou a redução de 13% nos óbitos de crianças entre os anos de 1999 e 2004 - período em que a multimistura tinha se propagado para todo o País.
Desde 1973, quando chegou à fórmula do composto, Clara já levou sua multimistura para quase todos os municípios brasileiros, com a ajuda da Pastoral da Criança, reduto do PT.

Os compostos da multimistura têm até 20 vezes mais ferro e vitaminas C e B1 em relação à comida que se distribui nas merendas escolares de municípios que optaram por comprar produtos industrializados.
Sem contar a economia:
"Fica até 121% mais caro dar o lanche de marca", compara Clara .
Quando ela começou a distribuir a multimistura em Santarém, no Pará, 70% das crianças estavam subnutridas e os agricultores da região usavam o farelo de arroz como adubo para as plantas e como comida para engordar porco.
Em 1984, o Unicef constatou aumento de 220% no padrão de crescimento dos subnutridos.
Dessa época, Clara guarda o diário de Joice, uma garotinha de dois anos e três meses que não sorria, não andava, não falava.
Com a multimistura, um mês depois Joice começou a sorrir e a bater palmas.
Hoje, a multimistura é adotada por 15 países.
No Brasil só se transformou em política pública em Tocantins.
Clara acredita que enfrenta adversários poderosos.

Segundo ela, no governo, a multimistura começou a ser excluída da merenda escolar para abrir espaço para o Mucilon, da Nestlé, e a farinha láctea, cujo mercado é dividido entre a Nestlé e a Procter & Gamble
"É uma política genocida substituir a multimistura pela comida industrializada", ataca a pediatra.
A antiga Coordenadora Nacional da Pastoral da Criança, a saudosa Zilda Arns, reconheceu que a multimistura foi importante para diminuir os índices de desnutrição infantil.
"A multimistura ajudou muito", diz.
"Mas só ela não é capaz de dizimar a anemia; também se deve dar importância ao aleitamento materno."

"ISTO É" procurou as autoridades do Ministério da Saúde ao longo de toda a semana, mas nenhuma delas quis se pronunciar.
"O multimistura é um programa que não existe mais", limitou-se a informar a assessoria de imprensa.
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Não sei quando foi redigido esse texto e se alguma coisa foi feita a respeito mas o meu desejo é que cada cidadão tenha responsabilidade pelos seus atos de acordo com a sua consciência. É o mínimo que podemos fazer pelas nossas crianças.


Pediatra Clara Takaki Brandão, que criou a multimistura, composto de farelos de arroz e trigo, folha de mandioca e sementes de abóbora e gergelim.
Site do multimistura - www.multimistura.org.br/