Encontre em seu quintal o remédio natural!

Para que os remédios naturais tenham efeito, é necessário ter um estilo de vida saudável, evitando fumar, beber (álcool), e deve se exercitar. O estilo de vida saudável resume-se em 4 pontos:
1-Nutrir-se adequadamente
2-Exercitar-se fisicamente
3-Evitar toxinas
4-Manter uma atitude mental adequada.

Obs: Os remédios naturais não substituem a visita ao médico.

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terça-feira, 1 de janeiro de 2013

A saúde está na mente

Neste primeiro dia do ano eu quero desejar à todos muita saúde e bem estar, muita paz e harmonia, muita prosperidade e trabalho digno, muito carinho e amor, principalmente às crianças e idosos que são os que mais precisam de calor humano. Que todos tenham pensamentos positivos e sejam gratos pelo que têm e se não, pelo menos que agradeçam pelos males que não têm. E por fim, que uns ajudem os outros a construir uma vida plena e feliz. Com as Bênçãos de Deus, um Feliz Ano Novo. Eliane.
Agora vou fugir um pouco das postagens comuns do blog, que são receitas de remédios para curar os males, porém continuando com mesmo objetivo, publico uma parte da entrevista da revista Poder com o Neurocirurgião Paulo Niemeyer Filho*. Ele nos relembra dos cuidados que devemos ter para manter uma mente sã.

Revista PODER: O que fazer para melhorar o cérebro ?
Resposta: Vc. tem de tratar do espírito. Precisa estar feliz, de bem com a vida, fazer exercício. Se está deprimido, reclamando de tudo, com a auto estima baixa, a primeira coisa que acontece é a memória ir embora; 90% das queixas de falta de memória são por depressão, desencanto, desestímulo. Para o cérebro funcionar melhor, você tem de ter alegria. Acordar de manhã e ter desejo de fazer alguma coisa, ter prazer no que está fazendo e ter a auto estima no ponto.
PODER: Cabeça tem a ver com alma?
PN: Eu acredito que a alma está na cabeça. Quando um doente está com morte cerebral, você tem a impressão de que ele já está sem alma... Isso não dá para explicar, o coração está batendo, mas ele não está mais vivo. Isto comprova que os sentimentos se originam no cérebro e não no coração.

PODER: Você acha que a vida moderna atrapalha?
PN: Não, eu acho a vida moderna uma maravilha. A vida na Idade Média era um horror. As pessoas morriam de doenças que hoje são banais de ser tratadas. O sofrimento era muito maior. As pessoas morriam em casa com dor. Hoje existem remédios fortíssimos, ninguém mais tem dor.

PODER: Existe algum inimigo do bom funcionamento do cérebro? PN: Todo exagero.
Na bebida, nas drogas, na comida, no mau humor, nas reclamações da vida, nos sonhos, na arrogância,etc.
O cérebro tem de ser bem tratado como o corpo. Uma coisa depende da outra.
É muito difícil um cérebro muito bom num corpo muito maltratado, e vice-versa.

PODER: Qual a evolução que você imagina para a neurocirurgia?PN: Até agora a gente trata das deformidades que a doença causa, mas acho que vamos entrar numa fase de reparação do funcionamento cerebral, cirurgia genética, que serão cirurgias com introdução de cateter, colocação de partículas de nanotecnologia, em que você vai entrar na célula, com partículas que carregam dentro delas um remédio que vai matar aquela célula doente que te faz infeliz. Daqui a 50 anos ninguém mais vai precisar abrir a cabeça.
PODER: Você acha que nós somos a última geração que vai envelhecer?
PN: Acho que vamos morrer igual, mas vamos envelhecer menos. As pessoas irão bem até morrer. É isso que a gente espera. Ninguém quer a decadência da velhice. Se você puder ir bem mentalmente ,com saúde e bom aspecto, até o dia da morte, será uma maravilha.

PODER: Hoje a gente lida com o tempo de uma forma completamente diferente. Você acha que isso muda o funcionamento cerebral das pessoas?
PN: O cérebro vai se adaptando aos estímulos que recebe, e às necessidades. Você vê pais reclamando que os filhos não saem da internet, mas eles têm de fazer isso porque o cérebro hoje vai funcionar nessa rapidez. Ele tem de entrar nesse clique, porque senão vai ficar para trás. Isso faz parte do mundo em que a gente vive e o cérebro vai correndo atrás, se adaptando.

Você acredita em Deus?
PN: Geralmente depois de dez horas de cirurgia, aquele estresse, aquela adrenalina toda, quando acabamos de operar, vamos até a família e dizemos:
"Ele está salvo".
Aí, a família olha pra você e diz: 

"Graças a Deus!".
Então, a gente acredita que não fomos apenas nós, que existe algo mais, independente de religião.

*Dr. Paulo Niemeyer Filho - Neurocirurgião.
Recentemente, devolveu ao Maestro João Carlos Martins os
movimentos no braço e mão esquerda através de cirurgia no
cérebro, uma experiência inédita e magnifica!.

sábado, 29 de dezembro de 2012

Significado das doenças

Significado psicológico das enfermidades

A doença é causada pela desobediência às leis da natureza. 
O emocional se reflete no físico. 
Quando nossos pensamentos são negativos, quando nos irritamos ou nos entristecemos, quando não resolvemos bem algum transtorno, tudo isso é refletido em nosso corpo.
Por isso a Bíblia nos diz para nos reconciliarmos com todas as coisas do céu e da terra e Jesus nos diz que devemos perdoar incondicionalmente e sempre. Perdoar o outro e perdoar a si mesmo, só assim teremos uma vida mais saudável e feliz.
Veja abaixo o que está te causando tanto mal.

Local da enfermidade e o seu significado:
Ânus-> busca da liberdade do passado/coisas desagradáveis
Articulações-> simbolizam a gratidão no relacionamento
Artrite-> coração cheio de críticas e ressentimentos
Braços-> ambição, trabalho, desejo de realização profissional
Cabeça -> razão / retenção de emoções
Coluna vertebral-> simboliza nossas raízes genealógicas
Coração-> representa sentimentos de perdas
Dedos-> acusação a alguém que lhe causou algum dano
Derrame cerebral-> temperamento difícil /tensão/comportamento rígido
Dor-> simboliza falta de amparo
Enxaqueca-> orgulho muito forte
Epilepsia-> perda do controle dos sentimentos
Estômago-> como assimilamos e digerimos idéias
Fadiga-> falta de carinho e amor pelo que está fazendo
Febre-> atrito com pessoas próximas
Fígado-> mágoas e ressentimentos
Garganta-> sentimentos contrariados
Gripes-> revolta contra pensamentos contrários ao seu
Hemorragia-> saída e perda de alegria
Hérnia de disco-> indecisão quanto à sua vida
Intestinos-> apego
Mãos-> as experiências da vida / o que alcançamos para nós
Músculos-> pensamentos fracos e sem expressão
Nariz-> tendência egocêntrica e presunçosa
Obesidade-> forma inconsciente de proteção contra o externo
Órgãos sexuais-> relacionamento amoroso
Ouvidos-> recusa em ouvir determinada pessoa
Pâncreas-> falta de doçura na vida
Pele-> proteção da nossa individualidade
Pernas-> simbolizam o caminho
Pés-> compreensão de nós mesmos, da vida e do outro
Pulmões-> ansiedade de viver, crítica, agressão e repulsa
Rins-> filtro das emoções em relação ao futuro
Tumores-> pensamentos negativos coagulados
Unhas-> proteção
Útero-> criatividade e relacionamento conjugal

domingo, 15 de fevereiro de 2009

Os dez mandamentos da serenidade

Independente de religião repetindo essas frases e tentando vivê-las, com certeza sua qualidade de vida vai melhorar e você se sentirá muito mais sereno (a).

1 - Só por hoje...
Tratarei de viver exclusivamente este meu dia, sem querer resolver os problemas da minha vida, todos de uma vez.

2 - Só por hoje... Terei o máximo cuidado com o meu modo de tratar os outros: Delicado nas minhas maneiras; Não criticar ninguém; Não pretenderei melhorar ou disciplinar ninguém, senão a mim mesmo.
3 - Só por hoje... Me sentirei feliz com a certeza de ter sido criado para ser feliz, não só na vida eterna, mas também neste mundo.
4 - Só por hoje... Me adaptarei às circunstâncias, sem pretender que as circunstâncias se adaptem todas aos meus desejos.
5 - Só por hoje... Dedicarei dez minutos do meu tempo a uma boa leitura, lembrando-me de que assim como é preciso comer para sustentar o meu corpo, assim também a leitura é necessária para alimentar a vida da minha alma.
6 - Só por hoje... Praticarei uma boa ação sem contá-la a ninguém.
7 - Só por hoje... Farei uma coisa que não gosto e, se for ofendido nos meus sentimentos, procurarei que ninguém o saiba.
8 - Só por hoje... Farei um programa bem completo do meu dia. Talvez não o execute perfeitamente, mas, em todo caso, vou fazê-lo. Guardarei bem duas calamidades: a pressa e a indecisão.
9 - Só por hoje... Ficarei bem firme na fé de que a Divina Providência se ocupa de mim, mesmo se existisse somente eu no mundo e ainda que as circunstâncias manifestem o contrário.
10 - Só por hoje... Não terei medo de nada em particular; Não terei medo de desfrutar do que é belo e; Não terei medo de crer na bondade.

Do Papa João XXIII


domingo, 30 de março de 2008

Stress

Sintomas:
No corpo:
Mal estar
cansaço
aperto no peito
disparos no coração nó na gargantarespiração curta
falta de ar
mãos frias, suadas, trêmulas
tremores nas pálpebras
digestão difícil
peso na boca do estômago
azia, náuseas, aftas, retração da gengiva
emagrecimento ou aumento de peso
falta de controle na alimentação
pressão alta
diarréia
gases intestinais
aumento de evacuação e frequencia urinária
contrações musculares
dores no pescoço
dores nas costas
gripes e resfriados constantes
problemas de pele
acidentes, esbarrões em portas e derrubar objetos.

Na psique:
irritação por qualquer motivo
dificuldade de concentração
falta de ânimo
acesso de raiva com pessoas próximas
perda da criatividade
alteração de humor
tonturas
diminuição da capacidade de se relacionar com as pessoas
depressão
pensamento negativo de si mesmo (auto-dúvidas)

No sono:
ter dificuldade de pegar no sono
acordar várias vezes durante a noite
acordar e não conseguir dormir mais
sonolência exagerada durante o dia
sensação de desgaste ao acordar

Na vida sexual:
alteração menstrual
diminuição da libído
ausência de orgasmos
ejaculação precoce
impotência

O stress causa 2 reações: ou você foge ou ataca, ou se fecha ou agride.
Há 2 tipos de stress: o Externo, que ameaça de fora por fatos que acontecem na sua vida e o deixa nervoso, agitado; e o Interno que depende do seu modo de pensar, a meneira como você interpreta a vida se comportando de modo deprimido, chorando.
Para isso podemos mudar o modo de pensar e agir: quando algo o aborrece, faça como o pato: sacuda os ombros. Se alguém faz algo que não goste, se afaste, mude o modo de pensar da pessoa ou então mude o seu modo de pensar.
Nervoso e pressa causam stress.
Se você se sente cansado, precisa se equilibrar.

Tratamento preventivo:

*Modificar o seu contexto ou aprender a conviver com ele sem perder o equilíbrio
* Fazer relaxamento 3 x ao dia.
* Ao passar no semáfaro fazer inspiração
* Orar, ouvir música, sair de férias.
* Ter uma visão mais otimista corrige o stress.
* Tomar vitaminas: cálcio, magnésio, B12.
* Tomar banho morno com ervas.
* Relaxar começando pela cabeça. Se vc soltar as pálpebras não conseguirá se preocupar.
* exercícios físicos moderados, caminhadas