Encontre em seu quintal o remédio natural!

Para que os remédios naturais tenham efeito, é necessário ter um estilo de vida saudável, evitando fumar, beber (álcool), e deve se exercitar. O estilo de vida saudável resume-se em 4 pontos:
1-Nutrir-se adequadamente
2-Exercitar-se fisicamente
3-Evitar toxinas
4-Manter uma atitude mental adequada.

Obs: Os remédios naturais não substituem a visita ao médico.

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quinta-feira, 23 de outubro de 2014

Pés rachados

Para acabar com as rachaduras nos pés.
Coloque uma xícara de água quente ou morna, meio copo de Listerine (antisséptico bucal) e meia xícara de vinagre branco em uma bacia e coloque os pés dentro.
Essa mistura deve cobrir a planta do pé e o calcanhar.

Deixar seus pés na água por 15 minutos e a pele morta começa a descascar.

Passar a lixa levemente e deixe secar naturalmente.

sábado, 11 de outubro de 2014

Pés doloridos


No verão é comum os pés ficarem inchados e doloridos.
Usar sapatos desconfortáveis e ficar muito tempo em pé aumenta o cansaço e dor nos pés.
Nesse caso é aconselhável adaptar o sapato ao formato do seu pé e usar protetores de silicone para absorver o impacto e atrito do calçado nos pés e dedos.
Quem passa muito tempo em pé o melhor é fixar a tira de silicone com uma fita de curativo para mantê-la no lugar.
Outra opção muito comum são as palmilhas, que podem proteger os pés e ainda evitar as temidas bolhas de quem usa muito salto alto.
Nos homens, a dor normalmente é atrás do calcanhar e para ajudar nisso o aconselhável é utilizar protetores na parte traseira dos sapatos.
Para diminuir os inchaços deve-se reduzir o sal da alimentação, utilizar meias elásticas e ainda fazer drenagem linfática para ativar a circulação do sangue.
Uma receita muito boa é colocar algumas folhas de Jaqueira (pé de jaca) em um litro de álcool e deixar curtir por 9 dias. Passar nos pés e pernas 3 vezes ao dia ou mais.

Para amenizar as dores, coloque os pés em uma bacia com água quente e um punhado de sal de cozinha ou sal grosso. Deixe por alguns minutos massageando alternadamente cada um dos pés. Dessa forma você provocará uma dilatação dos vasos e relaxará toda a musculatura, diminuindo o desconforto da dor.
Crie o hábito de passar creme nos pés após o banho, quando pode aproveitar para passar uma lixa ou pedra pome.
Sempre que estiver descansando ou vendo TV procure manter os pés mais altos que o corpo para melhorar a circulação do sangue.

Essas pequenas dicas poderão dar um alívio muito grande.

quinta-feira, 6 de março de 2014

Rachadura nos pés

Para deixar os pés lisos, livre de rachaduras, fungos, chulé e frieiras
10 comprimidos de Melhoral adulto (acido acetilsalicílico)
1 vidrinho de glicerina médio
1 vidrinho de água oxigenada 10 vol.
Triture o Melhoral num recipiente, até ficar em pó, acrescente os demais ingredientes, misture e tampe.

Use a noite, antes de dormir.

sábado, 2 de março de 2013

Rachadura nos pés

Tratamento natural para rachaduras nos pés:
Moer um punhado de arroz até obter uma farinha fina, adicione algumas colheres de mel e vinagre de cidra da maçã o suficiente para obter uma pasta grossa.
Se as rachaduras são muito profundas, adicione uma colher de azeite de oliva.
Mergulhe os pés por 20 minutos e faça uma massagem suave com essa pasta.