Encontre em seu quintal o remédio natural!

Para que os remédios naturais tenham efeito, é necessário ter um estilo de vida saudável, evitando fumar, beber (álcool), e deve se exercitar. O estilo de vida saudável resume-se em 4 pontos:
1-Nutrir-se adequadamente
2-Exercitar-se fisicamente
3-Evitar toxinas
4-Manter uma atitude mental adequada.

Obs: Os remédios naturais não substituem a visita ao médico.

terça-feira, 17 de maio de 2011

Impotência ou frigidez

Coloque 1 ramo de alfafa e 1 ramo de agrião em uma panela com litro de água e deixe cozinhar.
Esfrie e coe.
Junte 1 rabanete ralado e coloque em uma garrafa.
Deixe na geladeira por 3 dias.
Tome um cálice à noite e outro de manhã até acabar todo o líquido.

Manchas de espinhas

Lavar o rosto com  a primeira água que se lava o arroz.
Não se deve enxugar.
Fazer 2 vezes por dia por duas semanas.

Queda de cabelo

Lave os cabelos e enxague com chá de folhas de batata doce.
Evita queda e ajuda a crescer.
Fazer 3 vezes por semana.

Para o fígado

Fazer uma oração à Virgem Maria antes do sol nascer:
“Virgem Santíssima, que virgem concebeste o Nosso Salvador e que sofrestes ao acompanhar os espasmos de Nosso Senhor Jesus Cristo ao morrer cruscificado, a Vós dirijo esta oração, contrita, cheia de fé e esperança, para que por mim intercedais, afastando os males que tanto me afligem e que afetam o meu fígado. Em nome do Pai, do Filho e do Espírito Santo, Amém.

Receita para engordar

12 ovos de codorna com casca
1 lata de leite condensado
30 gramas de marmelada
1 cálice de vinho do Porto
4 colheres de nós-moscada.
Bata tudo no liquidificador e tome um cálice todos os dias.

Relaxamento mental

(para fazer quando se sentir tenso)
Escolha um local tranquilo e sente-se em uma posição comoda. O tronco e  a cabeça devem permanecer eretos, as mãos colocadas sobre o joelho com as palmas viradas para cima. Mantenha os olhos abertos e fixos (mas não tensos) em um ponto que esteja situado diante de você a menos de um metro. Solte todo o corpo diversas vezes. Concentre-se em sua respiração e faça-o tranquilamente. Ao expirar (soltar o ar) pronuncie suavemente (bocal o mentalmente) a palavra “nada”, sentindo a sensação do nada. Repita sentindo todo o seu ser relaxando. O importante é ficar o maior tempo possível com a sensação de mente vazia.

Banho de brilho para os cabelos

2 colheres (de sopa) de Biocolor da cor que preferir
 2 colheres (de sopa) de creme Mamaína ou Neutrox
2  colheres (de sopa)  de água oxigenada cremosa de 20 volumes
2  colheres (de sopa)  de shampoo neutro
1 ampola de Aderogil ou Arovit (encontra em farmácias)
Misturar tudo e passar no cabelo começando pela raiz.
Deixar 50 a 60 minutos e lavar bem.

Cremes para a pele e suas finalidades

Creme de algas Marinhas: É nutritivo e serve para rugas e prevenção de estrias.
Gérmen de trigo: Para pele seca. Contém vitamina B, vitamina E e proteínas. Também é nutritivo e ameniza as rugas.
Própolis: Antibiótico natural, para acne e outras dermatoses, queimaduras e limpezas profundas.
Hamamélis: Desinfeta ferimentos e descongestiona a pele irritada pelo vento ou sol, avermelhada e rachada pelo frio.
Ginseng: Para qualquer tipo de pele. É rejuvenecedor e nutritivo, combate rugas.

segunda-feira, 28 de fevereiro de 2011

Para engordar 2

1 copo de leite 1 banana maça
1 colher (sopa) de Mucilon de milho
1 colher (sopa) de Leite de soja ou proteína de soja em pó
1 colher (sopa) de aveia
1 colher (sopa) de Sustagem (suplemento com vitaminas em pó vendida em farmácias e supermercados)
Bater tudo no liquidificador e tomar 2 vezes ao dia.

domingo, 31 de outubro de 2010

Febre

Febre é a temperatura corporal acima dos 37,5 °C é uma das melhores defesas que temos contra doenças. É sinal de que o nosso corpo está lutando contra alguma coisa que não deveria estar lá.

 
Os sintomas são: cabeça e peito quentes, mãos e pés frios.


Causas da febre: Principalmente infecções: gripes, resfriados, infecções de garganta, de ouvido, intestinal ou de urina, bronquite, pneumonia, sarampo, rubeola, etc... Reações às vacinas e desidratação.

As  funções da febre são:
* Estimular o sistema imunológico.
* Criar um meio “desagradável” para organismos invasores. Isso significa tornar a temperatura alta o suficiente para que os micróbios invasores não sobrevivam.
Tipicamente, quando qualquer tipo de micróbio invade o corpo, ele é comido vivo pela primeira linha de defesa: macrófagos. Os macrófagos então recrutam outras células do sistema imunológico e fazem a interleucina um (IL-1).(IL-1 é um dos muitos pirógenos endógenos, o que significa que é uma parte do corpo que dá o sinal para que a temperatura seja aumentada.)
O IL-1, junto com outros pirógenos e proteínas é lançado na corrente sanguínea e segue para o hipotálamo no cérebro.
O hipotálamo age como um perfeccionista quando diz que a temperatura corporal deve ser exatamente 36,5 graus. Ele também nos diz que nossos hormônios devem ser mantidos em quantidades fixas na nossa corrente sanguínea. Então quando o hipotálamo recebe o sinal da IL-1, ele fica sabendo que a temperatura corporal normal não é mais suficiente para manter o bom andamento do organismo, e produz outra substância química, o PGE-2. O PGE-2 então aumenta a temperatura do corpo até, vamos dizer, 38 graus ou qualquer outra temperatura determinada pelo hipotálamo, suficiente para proteger o corpo do invasor.
Nossos mecanismos geradores de calor incluem o seguinte:
Tremor
O hormônio TRH
Vasoconstrição
Arrepios (piloereção), que está associado à supressão do suor.  Como o suor é um mecanismo de resfriamento do corpo e temos calor sendo gerado, não querermos perdê-lo (o calor).
Isto resulta numa fantástica sinergia de mecanismos de auto-cura em nosso organismo – uma verdadeira sinfonia de respostas coordenadas respondem à febre.


Os benefícios da febre
Mais anticorpos – células treinadas para atacar especificamente o tipo exato de invasor que está atrapalhando nosso corpo – a febre aumenta mais a produção dos anticorpos do que qualquer remédio químico.
Mais glóbulos brancos (os “bons moços”) são produzidos para lutar e expulsar os invasores.
Mais “interferon” é produzido (um outro “bom moço” do sistema imunológico, que bloqueia os vírus de se espalharem pelas células saudáveis).
Aumenta a temperatura corporal, o que mata micróbios.

Tratando a febre de uma forma natural
Os naturopatas comparam o medo dos sintomas de febre com aquele medo que você sente quando vê uma luz diferente acesa no painel do seu carro. A luz diz que tem algo errado, mas apagá-la simplesmente não resolve o problema. Baixar a febre é como apagar a luz do painel sem consertar o problema que a fez acender. O certo é consertar o problema, desta forma a luz automaticamente se apaga.
No caso da febre, o sinal de alerta é muito mais uma ajuda para se defender da doença do que a fonte de doença propriamente dita.

O tratamento natural é para manter a febre, a não ser que ela suba muito ou muito rápido. Uma febre de 38,7 °C a 39,5 °C é considerada uma defesa excelente contra micróbios. Manter a febre significa trabalhar pela cura.

 
Devemos consumir alimentos como caldos e água até a febre cessar.

A febre também é melhor suportada com descanso. Mesmo quando a criança aparenta sono, o seu organismo está trabalhando a todo vapor, para executar todas as funções descritas acima. Não devemos gastar energia com exercícios ou trabalhos nessas horas.

Pode dar um banho de água morna, principalmente na cabeça, peito e costas, deixe que a água evapore sem enxugar.
Pode fazer compressas com uma toalha molhada mas nunca use álcool ou água com álcool, pois ele penetra nos poros e você não vai querer embriagar seu filho, não é?
Não dê banhos frios ou gelados.

Fique observando a temperatura.


A criança não vai ter fome, afinal o nosso organismo é inteligente o suficiente para não gastar energia com a digestão; ele precisa concentrar  toda a energia em se defender de uma doença.
Dê o suco de meia laranja com uma colher de mel.

Durante a noite é normal a febre baixar, pois, quando dormimos, totalmente no escuro, produzimos uma substância chamada melatonina. Ela é responsável por um montão de coisas no nosso organismo, dentre elas o crescimento e/ou regeneração das células e tecidos e por uma ligeira baixa na temperatura corporal.


Nessa hora o bom senso deve falar mais alto, não devemos ficar apavoradas mas também não precisamos esperar a criança ter uma convulsão febril, claro! Se for o caso entre com um antitérmico, de preferência paracetamol ou dipirona para crianças maiores.
Evite dar Acetaminofeno ou iboprufeno ao menor sinal de febre, pois são tóxicos ao fígado. Pior ainda é aspirina, que expõe a criança a um risco perigoso.

Quando é hora de procurar ajuda de um médico?
Bebês com menos de 1 mês de idade e temperatura acima de 38 graus. Procure ajuda médica imediatamente se seu filho se encaixa neste quadro. Enquanto espera por atendimento, amamente com leite materno sempre que o bebê quiser. O leite materno tem anticorpos produzidos imediatamente quando a boca do bebê está em contato com o bico do seio, então são produzidos anticorpos específicos para o problema do bebê.
Bebês entre 1 e 3 meses de idade com temperatura superior a 38 graus, se eles parecerem doentes. Novamente, amamente em livre demanda enquanto espera o atendimento médico.
Crianças entre 3 meses e 3 anos de idade, com temperatura acima de 39 graus, se eles parecerem doentes e abatidos.
Qualquer pessoa, adulto ou criança, com temperatura acima de 40 graus.
Para criançaas fora das condições descritas acima, descanso (de preferência deitados na cama) e ingestão regular de líquidos controlarão a febre e a deixarão fazer o que tem que ser feito; curar seu filho.

Do site Crianças na cozinha 
Adaptado do texto de Colleen Huber
Colleen Huber, 46, é esposa, mãe e estudante do Southwest College of Naturopathic Medicine em Tempe, Arizona (EUA), onde ela está estudando para ser uma médica naturopata.