Encontre em seu quintal o remédio natural!
Para que os remédios naturais tenham efeito, é necessário ter um estilo de vida saudável, evitando fumar, beber (álcool), e deve se exercitar. O estilo de vida saudável resume-se em 4 pontos:
1-Nutrir-se adequadamente
2-Exercitar-se fisicamente
3-Evitar toxinas
4-Manter uma atitude mental adequada.
Obs: Os remédios naturais não substituem a visita ao médico.
sexta-feira, 4 de julho de 2014
Herpes genital
- Tome um banho quente com 1/2 xícara de sal de Epsom e 1/4 de xícara de vinagre de maçã. Este tratamento ajuda a tratar os surtos de herpes genital e as verrugas. Este tratamento pode ser usado diariamente durante os surtos, ou quando for necessário.
1- Misture 3 gotas de óleo de Árvore do Chá com uma colher de sopa de óleo de calêndula, e aplique uma camada fina sobre as verrugas genitais do herpes. Utilize o tratamento diariamente, ou quando for necessário. Não sugerimos que use este tratamento mais do que 2 ou 3 dias durante os surtos.
- Misture bicarbonato de sódio com uma pequena quantidade de água até obter uma consistência espessa. Aplique isso com um cotonete no herpes genital e deixe secar. Utilize o tratamento 2 ou 3 vezes durante o dia, conforme for necessário.
1- Misture 3 gotas de óleo de Árvore do Chá com uma colher de sopa de óleo de calêndula, e aplique uma camada fina sobre as verrugas genitais do herpes. Utilize o tratamento diariamente, ou quando for necessário. Não sugerimos que use este tratamento mais do que 2 ou 3 dias durante os surtos.
- Misture bicarbonato de sódio com uma pequena quantidade de água até obter uma consistência espessa. Aplique isso com um cotonete no herpes genital e deixe secar. Utilize o tratamento 2 ou 3 vezes durante o dia, conforme for necessário.
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Herpes genital
quarta-feira, 12 de março de 2014
CURA DA DOR DE CABEÇA
Vi em um blog de Terapia Rápida e acredito que vale a pena compartilhar: http://terapiarapida.blogspot.com.br/2010/02/cura-da-dor-de-cabeca.html
Aqui embaixo eu transcrevo o texto na íntegra."Este processo pode ser usado para outros sintomas, porém funciona mais precisamente na dor de cabeça aguda, cuja causa seja de cunho psico-emocional. Em outros sintomas ajuda a compreender e superar os aspectos de cunho psicológico, envolvidos no caso. Eu próprio, em minha prática diária de psicoterapia, o tenho empregado com os mais variados tipos de sintomas, mesmos em as doenças consideradas graves, como câncer, diabetes, cardiopatias, entre outras. Os bons resultados, a meu ver, se devem ao fato de este procedimento permitir que sejam retirados os aspectos psicológicos que funcionam como se fossem os átomos que formam a molécula do sintoma. Uma vez retirados os átomos, a molécula se decompõe, proporcionando um alívio imediato e tornando viável a superação problema. Tais aspectos psicológicos são, por exemplo: culpas, ressentimentos, mágoas, arrependimentos, raivas e ainda uma gama de sentimentos que aparecem durante o procedimento que apresentaremos. Uma vez expressados os sentimentos, no contexto terapêutico, a pessoa se alivia, logo demonstrando o desejo de perdoar e também de ser perdoada; “perdoai as nossas ofensas, assim como nós perdoamos a quem nos tenha ofendido”. Ao final deste procedimento que, na maioria das vezes, se faz em uma sessão de 50 minutos, a pessoa libera a energia de cura que estava bloqueada e que agora passa a se expressar sob a forma de sentimento de “gratidão”, que funciona como um dos mais poderosos instrumentos de cura dos males psicoemocionais. Sugerimos aos iniciantes neste campo, que experimentem o processo em sintomas, como a dor de cabeça aguda, até ganharem a confiança de aplicá-lo nos sintomas mais graves.
PROCEDIMENTO
1) Focalize a sua dor de cabeça, permita-se senti-la de modo receptivo, para que possa descrever a intensidade do desconforto, situando-o em uma escala de 0 a 10, em que 10 representa o maior grau e 0 a ausência de desconforto. Tal descrição deve ser feita no presente e em termos sensoriais (VAC).
2) Em seguida, coloque uma cadeira em sua frente e imagine uma folha de cartolina sobre a cadeira, acompanhada de vários lápis de cor ou pincéis coloridos à sua disposição, para que represente a dor de cabeça visualmente, através de um desenho. Não é necessário fazer o desenho efetivamente, basta imaginá-lo. Estamos sugerindo que passe a representação mental da dor para aquela cartolina, usando as cores que desejar na forma que quiser. Isto implica em mudar o sistema representacional da dor de cinestésico (C) para visual (V).
3) Depois que a representação visual estiver concluída, expresse verbalmente todos os sentimentos provocados pela dor,. por ex.: “Você está me deixando louco”, “Não te suporto mais, sai de mim! Vá embora!” etc. Você deve expressar toda a negatividade existente em seu interior relacionada ao sintoma representado na cartolina imaginária, falando diretamente ao sintoma.
4) Depois pense em uma pessoa ou uma circunstância de sua vida, para a qual fizesse sentido dizer tudo o que foi dito à representação visual de sua dor. Logo que a pessoa ou circunstância seja encontrada, faça uma substituição colocando o que tiver sido encontrado no lugar da cartolina e repita tudo que falou à representação, como se estivesse falando com a pessoa ou circunstância que o sintoma evocou. Uma das evidências de que encontrou-se a raiz do problema é que você, neste ponto, coloca mais energia e realismo em sua atuação.
5) Mude agora de cadeira, colocando-se no lugar do outro e respondendo ao que foi dito. Expresse-se totalmente, a partir do ponto de vista do outro (segunda posição perceptiva). Depois volte à cadeira original (primeira posição) e faça a réplica. Mantenha o diálogo até encontrar uma estrutura de concordância, até você se conscientizar da contribuição que vem fazendo para manter o sintoma.
6) Volte à escala de 0 a 10 e indique em que grau está o seu desconforto. Geralmente neste ponto o sintoma já desapareceu completamente. Se, entretanto, ainda restar algum desconforto, repita com ele o processo a partir do passo 2, repetindo tantas vezes quantas forem necessárias para zerar o problema. Considera-se zerado quando a dor de cabeça tiver desaparecido completamente. No caso de se estar trabalhando com sintomas crônicos, considera-se zerado quando todo o peso emocional tiver dado lugar a um sentimento de leveza através do perdão/gratidão.
7) Verifique se tudo está bem para você. Faça um teste, imaginando-se num futuro próximo, numa situação em que normalmente a dor de cabeça ocorreria. Observe como se sente. Tudo bem? Então cumprimente-se pelo poder do cérebro que você tem e boa sorte!"
Jair Rodrigues Sallazar,
Psicólogo clínico, Gestalt-Terapeuta, Trainer em Programação Neurolinguística, Practitioner em Terapia da Linha do Tempo e membro da Comunidade Mundial de PNL e Saúde.
Aqui embaixo eu transcrevo o texto na íntegra."Este processo pode ser usado para outros sintomas, porém funciona mais precisamente na dor de cabeça aguda, cuja causa seja de cunho psico-emocional. Em outros sintomas ajuda a compreender e superar os aspectos de cunho psicológico, envolvidos no caso. Eu próprio, em minha prática diária de psicoterapia, o tenho empregado com os mais variados tipos de sintomas, mesmos em as doenças consideradas graves, como câncer, diabetes, cardiopatias, entre outras. Os bons resultados, a meu ver, se devem ao fato de este procedimento permitir que sejam retirados os aspectos psicológicos que funcionam como se fossem os átomos que formam a molécula do sintoma. Uma vez retirados os átomos, a molécula se decompõe, proporcionando um alívio imediato e tornando viável a superação problema. Tais aspectos psicológicos são, por exemplo: culpas, ressentimentos, mágoas, arrependimentos, raivas e ainda uma gama de sentimentos que aparecem durante o procedimento que apresentaremos. Uma vez expressados os sentimentos, no contexto terapêutico, a pessoa se alivia, logo demonstrando o desejo de perdoar e também de ser perdoada; “perdoai as nossas ofensas, assim como nós perdoamos a quem nos tenha ofendido”. Ao final deste procedimento que, na maioria das vezes, se faz em uma sessão de 50 minutos, a pessoa libera a energia de cura que estava bloqueada e que agora passa a se expressar sob a forma de sentimento de “gratidão”, que funciona como um dos mais poderosos instrumentos de cura dos males psicoemocionais. Sugerimos aos iniciantes neste campo, que experimentem o processo em sintomas, como a dor de cabeça aguda, até ganharem a confiança de aplicá-lo nos sintomas mais graves.
PROCEDIMENTO
1) Focalize a sua dor de cabeça, permita-se senti-la de modo receptivo, para que possa descrever a intensidade do desconforto, situando-o em uma escala de 0 a 10, em que 10 representa o maior grau e 0 a ausência de desconforto. Tal descrição deve ser feita no presente e em termos sensoriais (VAC).
2) Em seguida, coloque uma cadeira em sua frente e imagine uma folha de cartolina sobre a cadeira, acompanhada de vários lápis de cor ou pincéis coloridos à sua disposição, para que represente a dor de cabeça visualmente, através de um desenho. Não é necessário fazer o desenho efetivamente, basta imaginá-lo. Estamos sugerindo que passe a representação mental da dor para aquela cartolina, usando as cores que desejar na forma que quiser. Isto implica em mudar o sistema representacional da dor de cinestésico (C) para visual (V).
3) Depois que a representação visual estiver concluída, expresse verbalmente todos os sentimentos provocados pela dor,. por ex.: “Você está me deixando louco”, “Não te suporto mais, sai de mim! Vá embora!” etc. Você deve expressar toda a negatividade existente em seu interior relacionada ao sintoma representado na cartolina imaginária, falando diretamente ao sintoma.
4) Depois pense em uma pessoa ou uma circunstância de sua vida, para a qual fizesse sentido dizer tudo o que foi dito à representação visual de sua dor. Logo que a pessoa ou circunstância seja encontrada, faça uma substituição colocando o que tiver sido encontrado no lugar da cartolina e repita tudo que falou à representação, como se estivesse falando com a pessoa ou circunstância que o sintoma evocou. Uma das evidências de que encontrou-se a raiz do problema é que você, neste ponto, coloca mais energia e realismo em sua atuação.
5) Mude agora de cadeira, colocando-se no lugar do outro e respondendo ao que foi dito. Expresse-se totalmente, a partir do ponto de vista do outro (segunda posição perceptiva). Depois volte à cadeira original (primeira posição) e faça a réplica. Mantenha o diálogo até encontrar uma estrutura de concordância, até você se conscientizar da contribuição que vem fazendo para manter o sintoma.
6) Volte à escala de 0 a 10 e indique em que grau está o seu desconforto. Geralmente neste ponto o sintoma já desapareceu completamente. Se, entretanto, ainda restar algum desconforto, repita com ele o processo a partir do passo 2, repetindo tantas vezes quantas forem necessárias para zerar o problema. Considera-se zerado quando a dor de cabeça tiver desaparecido completamente. No caso de se estar trabalhando com sintomas crônicos, considera-se zerado quando todo o peso emocional tiver dado lugar a um sentimento de leveza através do perdão/gratidão.
7) Verifique se tudo está bem para você. Faça um teste, imaginando-se num futuro próximo, numa situação em que normalmente a dor de cabeça ocorreria. Observe como se sente. Tudo bem? Então cumprimente-se pelo poder do cérebro que você tem e boa sorte!"
Jair Rodrigues Sallazar,
Psicólogo clínico, Gestalt-Terapeuta, Trainer em Programação Neurolinguística, Practitioner em Terapia da Linha do Tempo e membro da Comunidade Mundial de PNL e Saúde.
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Dor de cabeça
quinta-feira, 6 de março de 2014
Rachadura nos pés
Para deixar os pés lisos, livre de rachaduras, fungos, chulé e frieiras
10 comprimidos de Melhoral adulto (acido acetilsalicílico)
1 vidrinho de glicerina médio
1 vidrinho de água oxigenada 10 vol.
Triture o Melhoral num recipiente, até ficar em pó, acrescente os demais
ingredientes, misture e tampe.
Use a noite, antes de dormir.
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Rachadura nos pés
quarta-feira, 5 de fevereiro de 2014
Indigestão
Para mal estar e indisposição causados pelos alimentos tome uma xícara de chá de folhas de louro e cascas de cebola misturados.
Também pode-se fazer um chá completo com casca de laranja, erva-doce, boldo, casca de cebola e louro.
Também pode-se fazer um chá completo com casca de laranja, erva-doce, boldo, casca de cebola e louro.
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Indigestão
domingo, 12 de janeiro de 2014
Cheiro de urina
Limpe com uma mistura de vinagre e água. Se for um lugar pequeno como mancha no sofá ou carpete coloque bicarbonato e água oxigenada. Vai tirar o odor e desinfetar.
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Cheiro de urina
quarta-feira, 1 de janeiro de 2014
Acabando com os Insetos
- Para mandar as formigas embora da sua casa, espalhe alguns cravos da índia em lugares onde elas costumam aparecer. Outra dica é colocar um limão cortado em um pires sobre a pia.
- Livre-se das baratas espalhando folhas de louro por todas as prateleiras e gavetas da sua casa. Outra receita que funciona mesmo é fazer uma pasta com ácido bórico, açúcar, cebola ralada e um pouquinho de farinha de trigo, depois grudar por trás dos móveis e pias.
- Para acabar com as pulgas espalhe erva-de-santa-maria embaixo dos colchões. (Pulga no colchão? Putz, ninguém merece).
- Para acabar com as moscas embeba chumaços de algodão em um pouco de lavanda e espalhe pela casa.
- A naftalina espanta traças mas pode causar mal-estar no fígado, além de ter um cheiro insuportável. Use então sachês de lavanda, pode usar também lascas ou óleo de cedro, que além de espantar as traças vão deixar um cheiro agradável nas roupas. Nunca guarde roupas sujas, as traças adoram isso.
- Folhas frescas de Hortelã Pimenta também afugentam as pulgas.
- Folhas frescas de Hortelã Pimenta também afugentam as pulgas.
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Repelente de insetos
terça-feira, 24 de dezembro de 2013
Soluço
Os soluços são reflexos do Nervo Vago e são provocados por irritações
neste nervo, geralmente vindo de distúrbios digestivos. Existem formas de
interromper o soluço.
O mais incrível é que as técnicas caseiras funcionam mesmo.
O mais incrível é que as técnicas caseiras funcionam mesmo.
1. Coloque açúcar na língua
Como o nervo vago se estende sob a língua, colocar uma colher de chá de
açúcar sobre a parte de trás estimula o nervo, fazendo o soluço parar, pois o
nervo agora tem uma “prioridade em atender” a língua.
2. Tampe os ouvidos
O nervo também atende ao ouvido, então ao tampar os ouvidos, mais
estimulo é injetado no nervo.
3. Tome um susto
Um bom susto seria como uma inundação de sensações para o nervo vago e
interromperia o soluço.
4. Beba água
Beber água interrompe o ciclo de soluços. Gargarejar também dá certo.
5. Puxe a lingua para frente
E com força.
6. Faça cócegas no céu da boca
Use um cotonete para isso.
7. Prenda a respiração
Tampe a boca e o nariz o maior tempo que conseguir ou até sentir que o
soluço parou.
8. Respire num saquinho de papel
Isso aumenta o dióxido de carbono no corpo e o corpo se preocupa em se
livrar dele, “esquecendo” o soluço.
9. Tome um anti-ácido
Principalmente se tiver magnésio. (ex: Leite de Magnésia)
Essas são as principais dicas. Mas você já ouviu falar em soluço
incurável? Saiba que existe.
O caso mais famoso de soluço permanente foi o de Charles Osborne que
soluçou por 68 anos, de 1922 a 1990.
Em casos raros o soluço crônico é sinal de que a pessoa tem uma doença
mais grave como insuficiência renal, câncer, hepatite…
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Soluço
domingo, 22 de dezembro de 2013
Mandioca difícil de cozinhar
Quando a mandioca (aipim) for de difícil cozimento, deve-se juntar na água em que estiver fervendo, um copo de água fria. Em poucos minutos ela irá amolecer.
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Truques de cozinha
Como utilizar o limão
O limão deve ser amplamente usado. Substitui com vantagem o limão, além de ser excelente fonte de vitamina C.
O limão produzirá mais suco se antes de cortar for colocado por alguns minutos em água quente.
O melhor limão para comprar é o mais macio e de casca fina e lisa.
Uma boa maneira de usar o limão por inteiro é congelar com casca e depois ralar. Pode ser usado salpicado por cima de diversos pratos quentes ou frios.
O limão produzirá mais suco se antes de cortar for colocado por alguns minutos em água quente.
O melhor limão para comprar é o mais macio e de casca fina e lisa.
Uma boa maneira de usar o limão por inteiro é congelar com casca e depois ralar. Pode ser usado salpicado por cima de diversos pratos quentes ou frios.
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Truques de cozinha
Tire o sal e a gordura da comida
Se a sopa estiver muito salgada, coloque algumas rodelas de batata crua e deixe cozinhar um pouco. A batata absorve o sal e pode ser utilizada em outro prato.
Para desengordurar caldos ou sopas deixe-os gelar e depois retire a gordura que fica por cima. Pode-se usar papel toalha ou se a gordura estiver endurecida use uma escumadeira.
Para desengordurar caldos ou sopas deixe-os gelar e depois retire a gordura que fica por cima. Pode-se usar papel toalha ou se a gordura estiver endurecida use uma escumadeira.
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Truques de cozinha
quarta-feira, 18 de dezembro de 2013
Gripes e Resfriados
As pessoas que
ficam resfriadas ou gripadas com facilidade mostram sua revolta contra
pensamentos contrários aos delas. Também mostram que muita coisa está
acontecendo ao mesmo tempo em seu ambiente, fazendo com que "não tenham
tempo" para si mesma. Quando você se atola de compromissos que inibem seu
jeito real de viver e deixa de lado o seu lazer para "trabalhar por necessidade",
você acaba desorganizando inconscientemente seu metabolismo e a gripe vem como
forma de "congestionamento" na sua cabeça (simbolicamente,
significando congestionamento de ocupações) que vai fazer você ficar doente
para obrigá-lo a parar um pouco e voltar a se ocupar consigo mesmo. Esse, na
verdade, é um desejo consciente, mas que, devido à situação, não pode ser
revelado. Então, sua mente "providencia" um mal-estar para que você
tenha uma desculpa e possa fugir daquele "inferno", "sem
carregar culpa".
Gripe é, basicamente, uma congestão de influências externas que você rejeita na mente.
Aproveite a gripe para refletir e fazer mudanças em seu comportamento. Ninguém é obrigado a fazer o que não quer, nem a assumir sozinho uma situação. Reaja, com amor, sobre momentos desencadeadores desse caos interno... e a doença desaparecerá! (Cristina Cairo)
Gripe é, basicamente, uma congestão de influências externas que você rejeita na mente.
Aproveite a gripe para refletir e fazer mudanças em seu comportamento. Ninguém é obrigado a fazer o que não quer, nem a assumir sozinho uma situação. Reaja, com amor, sobre momentos desencadeadores desse caos interno... e a doença desaparecerá! (Cristina Cairo)
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Gripe e Resfriado,
Linguagem do corpo,
Terapia psicossomática
Olheiras
Faça uma compressa de gaze embebida em chá de camomila gelado. Você pode também
usar o próprio saquinho é só colocá-lo para gelar depois de feito o chá e pôr
sobre os olhos. Deixar agir por dez minutos e retirar. O líquido gelado ajuda a
contrair os vasos localizados nessa região, suavizando as olheiras.
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Olheiras
Esfoliação para o rosto
Ingredientes:
2 colheres de sopa de aveia
2 colheres de sopa de mel
1 gaze
Modo de fazer: Lave o rosto com água morna e use um sabonete neutro. Umedeça a aveia na água fria e com a gaze espalhe-a pelo rosto em movimentos circulares. Em seguida, enxague o rosto com água gelada e passe o mel, deixando por 15 minutos. Lave novamente o rosto com água gelada e passe, em seguida um creme hidratante.
2 colheres de sopa de mel
1 gaze
Modo de fazer: Lave o rosto com água morna e use um sabonete neutro. Umedeça a aveia na água fria e com a gaze espalhe-a pelo rosto em movimentos circulares. Em seguida, enxague o rosto com água gelada e passe o mel, deixando por 15 minutos. Lave novamente o rosto com água gelada e passe, em seguida um creme hidratante.
A esfoliação pode ser feita semanalmente.
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Cuidados com a pele,
Esfoliação
Pelos encravados - Esfoliação
Fim dos pelos encravados
Se a sua pele está sendo castigada por pelos encravados, a melhor solução é uma esfoliação caprichada. Veja aqui uma receita natural:
Ingredientes:
1 xícara de creme hidratante corporal
2 colheres de sal marinho (à venda em supermercados na sessão de produtos naturais)
1 colher de mel
Modo de fazer: misture os ingredientes até formar uma pasta homogênea. Se preferir, pode até bater no liquidificados. A receita é suficiente para as duas pernas.
Modo de usar:
Massageie o local com uma bucha vegetal com movimentos circulares suaves (seu uso ajuda a remover as células mortas e a desobstruir os poros). Coloque uma toalha umedecida com chá de camomila quente (1 xícara de água para uma colher de sopa de camomila) sobre a pele para abrir os poros por cinco minutos. Aplique o esfoliante, com as mãos, fazendo movimentos leves e circulares, caprichando nas áreas mais afetadas. Lave bem o local com água morna e sabonete neutro. Aplique um hidratante não oleoso para não tornar a obstruir os poros. Em regiões mais ressecadas, como joelhos, calcanhares e cotovelos, use um creme mais espesso.
Se a sua pele está sendo castigada por pelos encravados, a melhor solução é uma esfoliação caprichada. Veja aqui uma receita natural:
Ingredientes:
1 xícara de creme hidratante corporal
2 colheres de sal marinho (à venda em supermercados na sessão de produtos naturais)
1 colher de mel
Modo de fazer: misture os ingredientes até formar uma pasta homogênea. Se preferir, pode até bater no liquidificados. A receita é suficiente para as duas pernas.
Modo de usar:
Massageie o local com uma bucha vegetal com movimentos circulares suaves (seu uso ajuda a remover as células mortas e a desobstruir os poros). Coloque uma toalha umedecida com chá de camomila quente (1 xícara de água para uma colher de sopa de camomila) sobre a pele para abrir os poros por cinco minutos. Aplique o esfoliante, com as mãos, fazendo movimentos leves e circulares, caprichando nas áreas mais afetadas. Lave bem o local com água morna e sabonete neutro. Aplique um hidratante não oleoso para não tornar a obstruir os poros. Em regiões mais ressecadas, como joelhos, calcanhares e cotovelos, use um creme mais espesso.
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Pelos encravados
Tenha uma pele perfeita
1- Fuja do banho com água muito quente, pois ela
retira a camada de oleosidade da pele.
2- Não ultrapasse os 15 minutos embaixo do chuveiro. Quanto mais tempo você fica em contato com a água, mais ela remove o hidratante natural da pele, provocando o ressecamento.
3- Use um sabonete de formulação suave e que proteja a pele. Prefira produtos que ofereçam ingredientes e emolientes, que ajudam a manter a integridade da camada de oleosidade. Ainda assim, limita-se a aplicar o produto apenas nas axilas, nas costas e nos pés.
4- Evite as buchas vegetais ou esponjas industrializadas durante o banho. Utilizadas diariamente, elas contribuem para retirar a oleosidade da pele. Só recorra a elas para higienizar axilas, costas e pés e, uma vez por semana, para fazer esfoliação.
5- Aplique uma loção ou creme hidratante diariamente logo após o banho. As formulações oferecem uma combinação de ingredientes emolientes e umectantes que ajudam a diminuir a evaporação de água pela pele e também a formar uma película protetora.
6- Se, ao tomar banho, à noite, estiver com preguiça de passar hidratante, substitua-o pelo óleo de banho sem enxague.
7- Dê uma atenção especial às regiões mais ressecadas do corpo, como joelhos, cotovelos e pernas, aplicando mais loção hidratante, pois são áreas que sofrem especialmente com o atrito das roupas e ressecamento.
8- Procure ingerir pelo menos dois litros de água por dia, para hidratar o organismo. Como conseqüência, sua pele ficará mais bonita.
9- Adote uma loção específica, de preferência com protetor solar, para as mãos. Leve-a na bolsa ou deixe-a no trabalho. Aplique o produto várias vezes ao dia, porque as mãos ressecam muito ao ficarem expostas ao frio e à água.
10- Seja fiel aos exercícios físicos, pois eles ativam a circulação, trazendo mais nutrientes para a pele e, de quebra, queimando calorias e compensando os excessos alimentares, tão comuns nos dias frios.
2- Não ultrapasse os 15 minutos embaixo do chuveiro. Quanto mais tempo você fica em contato com a água, mais ela remove o hidratante natural da pele, provocando o ressecamento.
3- Use um sabonete de formulação suave e que proteja a pele. Prefira produtos que ofereçam ingredientes e emolientes, que ajudam a manter a integridade da camada de oleosidade. Ainda assim, limita-se a aplicar o produto apenas nas axilas, nas costas e nos pés.
4- Evite as buchas vegetais ou esponjas industrializadas durante o banho. Utilizadas diariamente, elas contribuem para retirar a oleosidade da pele. Só recorra a elas para higienizar axilas, costas e pés e, uma vez por semana, para fazer esfoliação.
5- Aplique uma loção ou creme hidratante diariamente logo após o banho. As formulações oferecem uma combinação de ingredientes emolientes e umectantes que ajudam a diminuir a evaporação de água pela pele e também a formar uma película protetora.
6- Se, ao tomar banho, à noite, estiver com preguiça de passar hidratante, substitua-o pelo óleo de banho sem enxague.
7- Dê uma atenção especial às regiões mais ressecadas do corpo, como joelhos, cotovelos e pernas, aplicando mais loção hidratante, pois são áreas que sofrem especialmente com o atrito das roupas e ressecamento.
8- Procure ingerir pelo menos dois litros de água por dia, para hidratar o organismo. Como conseqüência, sua pele ficará mais bonita.
9- Adote uma loção específica, de preferência com protetor solar, para as mãos. Leve-a na bolsa ou deixe-a no trabalho. Aplique o produto várias vezes ao dia, porque as mãos ressecam muito ao ficarem expostas ao frio e à água.
10- Seja fiel aos exercícios físicos, pois eles ativam a circulação, trazendo mais nutrientes para a pele e, de quebra, queimando calorias e compensando os excessos alimentares, tão comuns nos dias frios.
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Cuidados com a pele,
Pele oleosa,
Pele seca
terça-feira, 17 de dezembro de 2013
Mancha na roupa
Meu filho chegou em casa com a camiseta branca manchada. Não identifiquei o que era e lavei normalmente, mas a mancha não saiu.
Coloquei bicarbonato e levei ao sol e a mancha continuava lá, como que zombando de mim.
Então lembrei de uma receita infalível que uma amiga me ensinou, coloquei açúcar cristal e deixei uns minutinhos, esfreguei um pouquinho e a mancha sumiu.
Na dica da minha amiga era para colocar água sanitária com açúcar para tirar mancha de bolor. Eu não precisei nem da água sanitária, só o açúcar resolveu.
Coloquei bicarbonato e levei ao sol e a mancha continuava lá, como que zombando de mim.
Então lembrei de uma receita infalível que uma amiga me ensinou, coloquei açúcar cristal e deixei uns minutinhos, esfreguei um pouquinho e a mancha sumiu.
Na dica da minha amiga era para colocar água sanitária com açúcar para tirar mancha de bolor. Eu não precisei nem da água sanitária, só o açúcar resolveu.
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Manchas no tecido,
Remover manchas
terça-feira, 10 de dezembro de 2013
Dor de Cabeça
Ingredientes:
10 sementes de tangerina
10 sementes de laranja
10 sementes de limão
Modo de preparo: Coloque todas as sementes num tabuleiro e leve ao forno por cerca de 10 minutos, ou até secarem completamente. Depois, bata-as no liquidificador para que se tornem pó e guarde num recipiente de vidro bem fechado.
Para fazer o chá, coloque 1 colher de (chá) deste pó de sementes numa xícara e cubra com água fervente. Tape, deixe esfriar, coe e beba a seguir. Tome uma xícara deste chá 30 minutos antes das refeições (café da manhã, almoço e jantar), durante o período de crise de dor de cabeça e, depois de 3 dias, avalie os resultados.
Este pó de sementes é rico em antioxidantes, flavonoides e anti-inflamatórios naturais que são eficazes no combate à dor de cabeça. Mas, para obter melhores resultados, aconselha-se tentar descobrir o que originou a dor de cabeça e evitar essa causa. Os principais causadores das dores de cabeça são cansaço, estresse e a sinusite, porém dores de cabeça muito intensas ou frequentes devem ser investigadas por um especialista.
10 sementes de tangerina
10 sementes de laranja
10 sementes de limão
Modo de preparo: Coloque todas as sementes num tabuleiro e leve ao forno por cerca de 10 minutos, ou até secarem completamente. Depois, bata-as no liquidificador para que se tornem pó e guarde num recipiente de vidro bem fechado.
Para fazer o chá, coloque 1 colher de (chá) deste pó de sementes numa xícara e cubra com água fervente. Tape, deixe esfriar, coe e beba a seguir. Tome uma xícara deste chá 30 minutos antes das refeições (café da manhã, almoço e jantar), durante o período de crise de dor de cabeça e, depois de 3 dias, avalie os resultados.
Este pó de sementes é rico em antioxidantes, flavonoides e anti-inflamatórios naturais que são eficazes no combate à dor de cabeça. Mas, para obter melhores resultados, aconselha-se tentar descobrir o que originou a dor de cabeça e evitar essa causa. Os principais causadores das dores de cabeça são cansaço, estresse e a sinusite, porém dores de cabeça muito intensas ou frequentes devem ser investigadas por um especialista.
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Dor de cabeça
Ácido úrico
CHÁ DE ABACATEIRO
Modo de preparar:
Coloque uma colher de sopa bem cheia de folhas de abacateiro picadas dentro de uma xícara de chá. Cubra com água fervente e deixe amornar até chegar à temperatura apropriada para beber. Coe.
Modo de preparar:
Coloque uma colher de sopa bem cheia de folhas de abacateiro picadas dentro de uma xícara de chá. Cubra com água fervente e deixe amornar até chegar à temperatura apropriada para beber. Coe.
Modo de usar: Tomar uma xícara de chá de manhã e outra à tarde, antes das 17h, pelo tempo necessário para curar retenção urinária, afecções dos rins, cistite, uretrite.
Para ácido úrico: Tomar três xícaras de chá ao dia, enquanto persistirem os sintomas.
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Ácido Úrico,
Cistite,
Infecção de urina,
Rins,
Uretrite
O formato dos alimentos e seu benefício para o organismo
Uma
fatia de cenoura parece um olho humano. A pupila, íris e linhas raiadas são
semelhantes ao olho humano, e a ciência agora mostra que a cenoura fortalece a
circulação sanguínea e o funcionamento dos olhos.
Um
tomate tem quatro câmaras e é vermelho. O coração é vermelho e têm quatro
câmaras. Toda a investigação mostra que o tomate é de facto um puro alimento
para o coração e circulação sanguínea.
As
uvas crescem em cacho que tem a forma do coração. Cada uva assemelha-se a uma
célula sanguínea e toda a investigação hoje em dia mostra que as uvas são
também um alimento profundamente vitalizador para o coração e sangue.
Uma
noz parece um pequeno cérebro, com hemisférios esquerdo e direito, cerebelos
superiores e inferiores. Até as rugas e folhos de uma noz são semelhantes ao
neo-cortex. Agora sabemos que as nozes ajudam a desenvolver mais de 3 dúzias de
neurotransmissores para o funcionamento do cérebro.
Os
feijões realmente curam e ajudam a manter a função renal e sim, são exatamente
idênticos aos rins humanos.
O
aipo, bok choy, ruibarbo e outros são idênticos a ossos. Estes alimentos
atingem especificamente a força dos ossos. Os ossos são compostos por 23% de
sódio e estes alimentos têm 23% de sódio. Se não tiver sódio suficiente na
sua dieta o organismo retira sódio aos ossos, deixando-os fracos. Estes
alimentos reabastecem as necessidades do esqueleto.
Beringela,
abacates e peras ajudam à saúde e funcionamento do ventre e do cervix feminino
– eles são parecidos com estes órgãos. Atualmente a investigação mostra
que quando uma mulher come um abacate por semana, equilibra as hormonas, não
acumula gordura indesejada na gravidez e previne cancros cervicais. E que
profundo é isto?... Demora exatamente 9 meses para um cultivar um abacate de
flor a fruta.
Existem
mais de 14 000 componentes químicos fotolíticos em cada um destes alimentos (a
ciência moderna apenas estudou e nomeou cerca de 141).
Figos
estão cheios de sementes estão pendurados aos pares quando crescem. Os figos
aumentam a mobilidade e aumentam os números do esperma masculino, assim como
ajudam a ultrapassar a esterilidade masculina.
As
batatas doces são idênticas ao pâncreas e de facto equilibram o índice
glicemico de diabéticos.
Azeitonas
ajudam a saúde e funcionamento dos ovários.
Toranjas,
laranjas e outros citrinos assemelham-se a glândulas mamárias femininas e realmente
ajudam à saúde das mamas e à circulação linfática, dentro e fora das mamas.
As
cebolas parecem células do corpo. A investigação atual mostra que a cebola
ajuda a limpar materiais excedentes de todas as células corporais. Até produzem
lágrimas que lavam as camadas epiteliais dos olhos...
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Nutrição
sábado, 19 de outubro de 2013
Pressão alta
Suco de beterraba reduz a pressão arterial dentro de 24
horas, diminuindo assim o risco de doenças cardíacas e acidentes vasculares
cerebrais (AVC). O nitrato encontrado naturalmente na beterraba é a causa do
efeito benéfico.
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Hipertensão,
Pressão arterial
segunda-feira, 14 de outubro de 2013
Chá para rinite
Pela manhã, ferva um litro d’água em panela de vidro ou
inox.
Desligue o fogo e acrescente uma folha de eucalipto (da
fininha) mais duas folhas de amora.
Tome esse chá em jejum, durante o dia e sempre nos momentos
de crise.
Os espirros vão parar e acabar com o catarro.
Os espirros vão parar e acabar com o catarro.
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Rinite
domingo, 13 de outubro de 2013
Vick Vaporub para tosse
Durante uma conferencia sobre Óleos Essenciais, comentavam
como a planta dos pés podem absorver os óleos. O exemplo consistia em colocar alho na planta dos pés e aos 20 minutos, já podia sentir o sabor na boca!
Alguns de nós temos usado o Vick Vaporub durante muitos anos como remédio para muitas coisas, desde lábios machucados até dedos dos pés inflamados e muitas outras partes da pele. Mas nunca tínhamos escutado sobre isto. E acredite, porque funciona em 100% das vezes que se faz, apesar dos cientistas que descobriram realmente não estarem seguros de como isso acontece.
Para deter a tosse noturna espalhe Vick Vaporub generosamente sobre a
planta dos pés e logo cubra com meias.
Mesmo a tosse mais persistente, forte e profunda se deterá no máximo em uns 5 minutos e dará muitas horas de alivio. Funciona 100% das vezes que se faz e é mais eficaz nas crianças. Além disso, é extremamente calmante e reconfortante, enquanto dormem profundamente.
É surpreendente ver que é mais eficiente que os medicamentos prescritos para as crianças tomarem a noite.
Evite tomar friagem no dia seguinte como beber água gelada, sair
no vento frio, andar descalço ou lavar a cabeça deixando os cabelos molhados.
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Tosse
quarta-feira, 2 de outubro de 2013
Tirar agrotóxicos dos alimentos
Você vai precisar de:
1 seringa de 5 ml
1 vidrinho de tintura de iodo a 2%
1 litro de água filtrada
Num recipiente de plástico, coloque o litro de água filtrada. Usando a seringa, adicione 5 ml de tintura de iodo à água filtrada. Lave os vegetais, frutas ou legumes com uma escovinha e coloque-os na tigela durante uma hora.
Passado esse tempo, lave novamente os vegetais e eles estarão prontos para consumo, sem cheiro, sem cor diferente e totalmente livres dos agrotóxicos que nos envenenam e são a causa de várias doenças.
Dica do Dr. Lair Ribeiro.
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Sem Agrotóxicos
domingo, 8 de setembro de 2013
Estimulante Sexual
O ALECRIM é um ótimo estimulante sexual, para impotência e
falta de libido e serve para ambos os sexos.
Tomar duas xícaras do chá de alecrim por dia, uma de manhã e
outra à noite.
Como fazer o chá:
Usar uma colher de chá rasa para uma xícara de água ou uma colher de
sopa para um litro. Ferva a água, apague o fogo e jogue a erva dentro.
Deixe amornar e está pronto.
Em pouco tempo você se sentirá mais disposto para a
atividade sexual.
Além de estimulante, o alecrim, favorece a memória, o ritmo
cardíaco, serve para problemas de hipotensão (pressão arterial baixa), para os
nervos, o estresse e a ansiedade.
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