Infecção Urinária

Para previnir "dor de urina" impedindo que as bactérias fiquem grudadas na parede da bexiga usa-se Cranberry (no Brasil chamamos de Oxicoco ou arando).

Os benefícios da cranberry vão além da prevenção de infecções urinárias, também ajuda na digestão e na saúde bucal, prevenindo as caries. Rica em vitamina C, previne o envelhecimento precoce, gripes e resfriados.

É encontrado em chás, cápsulas e desidratado. Usa-se 100 gr da fruta (200 a 480 ml de suco) ou duas capsulas de 250 mg a 400 mg por dia.

Evitar o consumo quem tem alergia à aspirina, toma afinadores do sangue ou tiveram cálculo renal.

Além da Cranberry encontramos outras frutas vermelhas com diversas propriedades terapeuticas:

As frutas berries (frutas vermelhas ou bagas) e seus nomes em portugues:

Blueberry =  Mirtilo - Regula a pressão, diabetes e colesterol, previne gripes e infecção urinária

Bilberry = Uma espécie de Mirtilo

Blackberry = Amora-preta, amoreira do bicho-de-seda, framboesa-negra ou amora americana - antioxidante (alto nível de Vitamina C), anticarcinogênco, controle do colesterol, anti-inflamatória, aumento da imunidade e prevenção de doenças cardiovasculares, regulação dos sintomas da menopausa, como: calores, irritabilidade, insônia e ansiedade.As raízes e cascas podem ser utilizadas no tratamento de anemia, artrite, reumatismo, hipertensão e diabetes, além de terem ação expectorante e diurética. 

Boysenberry = Amora silvestre - diurética, antidiarreica, antioxidante, reguladora intestinal, cicatrizante, anti-inflamatória e antimicrobiana. É rica em minerais e ferro, essenciais para a boa circulação sanguínea.

Black currant = Cassis ou groselha preta - Remove os radicais livres da retina, amenizando a fadiga da visão noturna, melhora a artrite ou dores nas juntas. Possui ação semelhante a aspirina atuando como anti-inflamatório natural. Incita a produção de bactérias benéficas ao organismo, estimulando assim o transito intestinal e funcionamento do aparelho digestivo, estimula o sistema imunológico, inibe as infecções e previne doenças degenerativas. Protege a pele contra a radiação ultravioleta emitida pelos raios solares

Cranberry = Oxicoco ou arando-vermelho, mirtilo-vermelho ou airela - Previne infecção urinária.

Gooseberry = Groselha ou uva crispa - diurético e antioxidante, melhora tpm, colesterol, artrite e ajuda no emagrecimento.

Raspberry = Framboesa - Antioxidante, previne o cancer, diabetes e doenças cardíacas.

Barberry = Bérberis ou fruta do milagre - Ajuda a queimar gorduras, controla diabetes, reduz o colesterol, protege o cérebro e regula a flora intestinal. Pode-se tomar uma dose de 500 mg de berberina 3 vezes por dia, 30 minutos antes das refeições principais

Cherry = Cereja - com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que auxiliam no combate ao envelhecimento precoce, nos sintomas de artrite e gota, e no desenvolvimento de doenças cardiovasculares, possui também minerais como potássio e cálcio, necessários para a contração muscular, função nervosa e regulação da pressão arterial. Também é uma boa fonte de triptofano, serotonina e melatonina que influenciam no estado de humor e no sono, podendo auxiliar no tratamento da depressão e da insônia.

Will cherries = Cereja brava ou cereja selvagem - adstringente, antidiarreica, antitussígeno (em casos de tosse e dores peitorais), além de ser sedativa e tônico (para aliviar distúrbios estomacais). A casca da sua raiz possui ação expectorante, capaz de relaxar os reflexos e aliviar a tosse, contudo, não age diretamente na infecção que pode estar causando a tosse.

Strawberry = Morango - Reduz a glicemia, faz bem para o coração, diminui inflamação e aumenta a imunidade e previne o câncer.

Goldenberry ou Cape gooseberry = Uchuva, fruta physalis ou tomatillo. Não tem parentesco com as berries e sim com o tomate. - Previne anemia, abaixa o colesterol, melhora a pele, acne e envelhecimento precoce, diminui o câncer de próstata, dor de garganta e problemas no fígado.

Seaberry ou Sea buckthorn = Espinheiro marítimo, espinheiro cerval ou falso espinheiro. - Seu óleo cura ulcerações e inflamações como feridas gangrenosas, queimaduras, cortes, erupções cutâneas, esofagite, colite ulcerosa, e cervicite. Indicada em casos de fadiga ou convalescência. O sumo e o xarope combatem constipações, inflamações na garganta e problemas nos seios nasais. Promove a saúde capilar e arterial quando tomado em longo prazo. É indicado para úlcera estomacal e duodenal, câncer, doença cardiovascular, hipertensão, gengivite, doença dos olhos, convalescença. É sedativo.

Furúnculo 2

 

Também chamado de "Nascida" ou tumor.

Caroço dolorido, inflamado e inchado formando uma bolsa de pus debaixo da  pele. 

Chás: Tansagem, picão, sabugueiro, melão-de-são-caetano, mangerona, bardana, pariparoba.

Compressas: 

- Cebola aquecida.

- Mel com aipo

- Banho de infusão das folhas do quiabo.

- Corama (saião) passada na manteiga quente, depois aplicar em cima.

- Sumo da folha do dorme-dorme (quando não tem feridas).

Emplastro:

- Farinha de trigo, mel e aipo.

- Folhas de batata doce aquecidas

-Folha de fedegoso ou pimenta ou mamona, aquecidas e passadas na gordura.

Furúnculo

 O furúnculo é uma inflamação da pele causada por bactéria.

Não aperte ou esprema o pus para não contaminar a pele ao redor.

Deve-se lavar  a pele com sabonete antisséptico ou mesmo sabão em barra neutro.

Para "puxar" o pus usa-se uma pasta feita com :

3 fatias de cebola amassada, 

1 ou 2 colheres de óleo de oliva e 

1 colher de farinha de trigo.

Coloque tudo em uma panelinha e leve ao fogo para amornar fazendo uma pasta, não precisa cozinhar.

Coloque sobre o furúnculo e cubra com atadura de gaze ou outro tecido esterilizado. 

Retire o curativo no dia seguinte e repita a operação até que saia o carnegão (massa branca e endurecida que fica no miolo do furúnculo.

Depois que sair o pus passe uma pomada de neomicina ou outra que tiver em casa para cicatrização de feridas na pele.

Essa inflamação pode durar até 2 semanas mas com esse procedimento vai apressar sua cura.

Como curar a gripe (quase) sem medicamentos

Os sintomas da gripe são muito incômodos e podem se tornar um problema se não forem tratados corretamente..
Eu passei por isso essa semana e notei que a cada ano esse "viruzinho" reaparece mais forte.
Porém ele não precisa nos derrotar.
A maneira de acabar com a gripe ainda não foi descoberta, apenas amenizamos os sintomas, fortalecemos o organismo e ele próprio se encarrega de destruir os invasores.

Vamos às receitas:
A primeira coisa a se fazer para combater os sintomas é atacá-los logo que percebemos os primeiros espirros, calafrios, coriza, dor de garganta ou tosse.
1º - Faça um chá de Anis (erva doce), com uma colher de sopa para 1 litro de água e tome ele quentinho, uma xícara 3 vezes ao dia. A Erva doce não serve apenas para cólica de bebe, ela vai acalmar e desinflamar a mucosa, aliviando a tosse e dor de garganta. A erva doce possui vários princípios ativos como limoneno, canfora, e outros, além de vitaminas A, B6, niacina, tiamina, ácido fólico, riboflavina, cobre, cálcio, ferro, manganês, magnésio, zinco, selênio. Como dizia minha avó " um santo remédio".
2º - Outro chá antigripal, bactericida e expectorante é o chá de folha de laranjeira. Além disso ele estimula o sistema imunológico, alivia as dores de cabeça, a nevralgia e a febre. Faça o chá utilizando 2 ou 3 folhas bem lavadas e picadas para cada xícara de água, adoce com mel e tome quentinho. Apenas se recomenda que mulheres gravidas ou que façam uso de antidepressivos não consuma esse chá. Ele em si já é um calmante natural.
3º - Se estiver com tosse seca (alérgica) tome um chá feito com folhas novas de mangueira. Vai melhorar muito a tosse. Nesse caso não adoce, coloque uma pitada de sal ou tome puro.
Depois de tanto chá seu organismo no mínimo estará hidratado, o que é recomendado por todo profissional de saúde.
4º - A boa e preciosa vitamina C, que já está presente na folha da laranjeira e que encontramos no suco de limão, laranja, acerola, o outros cítricos. Use e abuse dos sucos naturais.
5º - Para aliviar a respiração difícil coloque no quarto, perto da cama, dentro de um prato, uma cebola cortada em rodelas grossas. Não precisa tirar a casca. Vai ficar um cheiro característico no ambiente, e isso vai melhorar e muito a respiração. A cebola tem a capacidade de atrair para si os germes e bactérias do ar. Atenção, não a reutilize para outros fins. No dia seguinte jogue no lixo e, se preciso, coloque uma nova.
6º - Faça um escalda-pé. Sim, como nossa vó fazia, coloque água bem quente em uma bacia e coloque os pés dentro. Deve ser quente o quanto suportar, mas que não seja exagerado a ponto de causar uma queimadura, ok? Fique com os pés ali dentro até a água esfriar, então seque os pés e coloque uma meia. Uma em cada pé, é lógico. Você pode sentir o corpo todo arrepiar quando colocar os pés na água quente, é a friagem que está saindo, poderá suar também, isso é bom, mas não fique com a roupa úmida, troque de camisa se precisar.
7º- Suco de laranja morno acaba com a febre. Porém se a febre estiver alta poderá tomar um comprimido de dipirona ou outro analgésico e anti-inflamatório que está acostumado.
8º - Para dor de ouvido coloque em uma colher ou panelinha um dente de alho amassado com óleo de cozinha ou oliva, frite, deixe amornar, tire a casca e coloque o óleo morninho no ouvido. Tampe com um algodão para não escorrer. Teste a temperatura para não queimar o ouvido.

Os sintomas deverão estar bem amenizados, mas você poderá se sentir cansado ou fraco. Se alimente bem, mesmo sem apetite. Evite leite ou derivados, causa muito catarro.
Agora uma boa cama, um bom lenço e um bom livro até o corpo se restabelecer. Gripe pede repouso.
A febre pode durar 3 dias, depois que passa a febre, os sintomas podem durar mais 3 ou 4 dias.

Atenção... Crianças de menos de 5 anos, idosos e gestantes procure um médico.
Se sentir dor aguda no peito ou costas, se sentir dor intensa na barriga, se estiver muito prostrado com falta de ar, procure um médico.
Se tiver 3 picos de febre de 38,5 ou mais, procure um médico.

Para clarear as axilas

1 colher de sopa de Bicarbonato de Sódio.

1 colher de sopa de Água Oxigenada 10 volumes. (É a oxigenada para machucados)

Suco de 1 limão inteiro.

Modo de fazer: Misturar tudo em uma vasilha de plástico ou louça, vai fazer espuma. 

Passa nas axilas! Não arde!

Deixe por 15 minutos e depois lave.

O resultado não aparece no primeiro dia, mas é bem eficiente.

Fazer 2 vezes por semana durante um mês e depois usar de quinze em quinze dias, quando estiver bem clarinha.

Hemorróidas

Aloé vera

A planta aloé vera, popular babosa, pode aliviar a dor e a coceira das hemorroidas rápida e eficazmente graças às suas propriedades anti-inflamatórias. Passe um pouco do gel, aquela parte do miolo da folha de aloé vera (babosa), na área afetada e a dor e o inchaço logo vão sumir.

Batatas

As batatas têm um efeito desidratante e podem ajudar a reduzir o inchaço das hemorroidas. Esse método é particularmente bom quando há sangramento. Simplesmente rale e moa algumas batatas, formando uma pasta, e esfregue diretamente na área afetada. Deixe a pasta secar e você vai notar os efeitos imediatamente.

Camomila

A camomila não é boa apenas para tomar como chá, ela também é um remédio eficaz para inflamações, e pode ajudar a reduzir as hemorroidas e evitar cicatrizes ao mesmo tempo. Faça um pouco de chá de camomila e deixe esfriar. Agora, mergulhe um paninho no chá e limpe as hemorroidas com cuidado.

Óleo da árvore do chá

Estudos mostram que esse óleo pode reduzir o inchaço das hemorroidas inflamadas de maneira completamente natural. Como o óleo da árvore do chá é altamente concentrado, é melhor deixá-lo mais ralo adicionando um pouco de óleo de rícino ou de amêndoa a ele antes de usar. Misture duas gotas de óleo da árvore do chá com uma pequena quantidade de um desses óleos e aplique a mistura nas hemorroidas usando um algodão. Repita o procedimento regularmente até as hemorroidas sumirem.

Alho

Coloque três dentes de alho e três folhas de louro em uma panela com água fervendo. Deixe ferver por pelo menos 10 minutos e depois tire a panela do fogo e deixe esfriar. Aplique essa solução nas hemorroidas três vezes ao dia até elas sumirem. Também dá resultado se colocar o chá em uma bacia e fizer um banho de acento.

Vinagre de maçã

Esse é outro excelente remédio caseiro para tratar hemorroidas. Encharque um chumaço de algodão com o vinagre e passe na área afetada. O alívio é quase instantâneo.

Vitamina E

As hemorroidas são particularmente dolorosas quando a pele está seca, e isso normalmente é a causa dos sangramentos. Então, faz sentido manter a área hidratada, e um bom jeito de fazer isso é usando supositórios de vitamina E. Outro truque para alívio rápido é usar papel higiênico com hidratante (ou lenços umedecidos), mas o efeito dura apenas algum tempo.

Cólica Menstrual - Exercícios

Como dar remédio para o bebê, sem drama.

Use uma chupeta velha que pode ser furada.
Faça um corte na chupeta e coloque uma pipeta dentro, daquelas de conta-gotas.
Ministre o remédio atraves do furo da chupeta.
Dessa maneira tomar remédio não será mais tão assustador para o seu pequeno.

Chá para labirintite

Ingredientes:

1 colher (chá) de erva doce

1 colher (chá) de alecrim

3 cravos da índia sem cabeça

1 xícara de água fervente

Modo de fazer:

Coloque os ingredientes em uma xícara e jogue a água fervente por cima.

Tampe em seguida e quando amornar coe e beba.

Os sintomas da labirintite são: tontura, enjoo, dor de cabeça, zumbido no ouvido, desequilíbrio, tensão muscular no rosto, ansiedade, vertigem. 

Cutículas inflamadas

Quando as cutículas estiverem muito doloridas, inflamadas ou rachadas faça massagem com azeite de oliva, para aliviar a irritação e torná-las macias. Deixe o azeite agindo por vinte minutos e depois limpe o excesso com um algodão ou lenço de papel.
O azeite de oliva além de amaciar a cutícula fortalece as unhas.
Faça isso 3 vezes por semana ou mais.

Obs: As cutículas são a proteção das unhas, para evitar que inflamem não devem ser totalmente retiradas.
Depois de amolecer as cutículas passe uma escovinha muitas vezes, de leve para esfoliar...

 ...e então retira-se com o alicate apenas a pele que estiver sobrando.
Isso vai evitar que inflamem.

Medidas em colheres

Medidas de referência:

1,25 ml = ¼ de colher de chá.

2,5 ml = ½ colher de chá ou 1 colher de café.

5 ml = 1 colher de chá.

10 ml = 2 colheres de chá ou 1 colher de sobremesa.

15 ml = 3 colheres de chá ou 1 colher de sopa.

30 ml = 2 colheres de sopa.

45 ml = 3 colheres de sopa.

75 ml = 5 colheres de sopa.

90 ml = 6 colheres de sopa.

1 litro = 4¼ xícaras.

1 xícara = 16 colheres de sopa.

1 colher de sopa = 3 colheres de chá.

1/2 colher de sopa = 7,5 ml.

15 doenças que podem ser curadas com Batatinha

A batata inglesa ou batatinha é fonte de vitaminas A, C, B, e fósforo, cálcio, ferro, potássio, fibra e proteína.

Além disso, ela tem muitos outros benefícios.

1- CURA AZIA - Por ser alcalina cura a acidez excessiva (azia), acalmando o sistema gastrointestinal.  Tome 1 colher de suco de batata em jejum e ½ hora antes das refeições.

2- CURA ÚLCERA ESTOMACAL - Tome 50ml do suco da mesma forma mencionada acima.

3- É bom também para LIMPAR OS PULMÕES no caso dos fumantes.

4- É ANTI-INFLAMATÓRIO, agindo contra artrite e outras dores inflamatórias como DOR NAS COSTAS E NAS ARTICULAÇÕES.

5- MELHORA A CIRCULAÇÃO sanguínea.

6- Previne várias enfermidades como CÂNCER E DOENÇAS CARDIOVASCULARES.

7- É excelente para ECZEMA E ACNE.

8- Ajuda a PERDER PESO – Tomar 1 xícara do suco de manhã, antes do café e a noite, 2 horas antes de dormir.

9- É bom contra GOTA E ÁCIDO ÚRICO.

10- Reduz o COLESTEROL

11- É DESINTOXICANTE, ajuda a limpar o FÍGADO E A VESÍCULA BILIAR.

12- Estudos apontam que é eficaz no tratamento de PANCREATITE.

13- Também combate a DOENÇA DOS RINS

14- Pode ajudar a  controlar a PRESSÃO ARTERIAL

15- Ajuda a evitar a formação de PEDRAS NO TRATO URINÁRIO.

MODO DE PREPARO:

Você pode tirar o suco da batata numa centrífuga ou liquidificador.

Também ponha um pouco de água, mas ou menos 150ml.

Bata, coe e beba na hora.

O gosto do suco de batata não é agradável, mas pode-se misturar com suco de maça ou cenoura.

Outra forma de fazer o suco é descascar uma batata-inglesa, ralar e espremer num paninho até sair o caldo. Fica mais concentrado. É mais usado nas curas de gastrite e úlcera.

Dor de ouvido

Para aliviar a dor de ouvido.

Coloque 1 xícara de sal grosso marinho dentro de um pé de meia e amarre a ponta. Coloque em uma frigideira e esquente no fogo virando para aquecer por igual.

 
Teste a temperatura, não deve estar quente demais para não queimar a pele, é claro.
Faça compressas no ouvido, cobrindo também a mandíbula.
A dor vai aliviar rapidamente.

Isso irá aliviar a dor, para curar a infecção:

Coloque um uma panelinha bem pequena um dente de alho amassado e uma colher de sopa de óleo de soja.
Frite o alho nesse óleo, deixe mornar.
Retire o alho e as cascas, veja se o óleo não está muito quente e, com um algodão, pingue algumas gotas desse óleo no ouvido inflamado ou com dor. Deixe o algodão tampando o ouvido por algum tempo.
Use duas vezes ao dia ou mais, até passar a dor.
Pode ser usado em crianças, mas tome muito cuidado para não colocar o óleo quente demais, ele deve estar em temperatura morna.
Eu já curei uma dor intensa no ouvido do meu filho apenas com alho e óleo.

Shampoo para cachorro

O pelo do Ralf ficou branquinho e macio

Sabemos que os shampoos, condicionadores e perfumes comprados no mercado podem causar alergias e irritações em nossos bichinhos de estimação. 

Por isso estou passando pra você uma receita natural e facinho de fazer que aprendi com um veterinário.

Ingredientes

1 xícara de sabonete líquido neutro

1 xícara de vinagre de maçã

2 xícaras de chá de camomila

¼ de xícara de glicerina

6 gotas de óleo essencial de lavanda

1 recipiente com tampa para guardar o shampoo

Modo de preparar

Adicione no recipiente o sabonete neutro, o chá de camomila, o vinagre de maçã, o óleo e a glicerina. Feche e agite bem até que todos os ingredientes estejam misturados.

Agora é só dar um belo banho no seu pet. Serve também para gatos.

Uma dica importante é agitar o frasco sempre que for usar o shampoo.

A finalidade de cada ingrediente:

O sabonete líquido deixa a pele e o pelo do seu animalzinho limpos.

O vinagre de maçã é excelente para eliminar as pulgas. O óleo essencial de lavanda deixa o pelo do seu bichinho macio e brilhante e a glicerina serve para dar liga ao shampoo.

Dor nos pés

Sabe aquela dor insuportável que aparece sempre que a gente usa um salto mais alto?

Podemos evitá-la colocando um durex ou esparadrapo prendendo os dois dedos menores, no segundo e no terceiro a partir do dedo mínimo (mindinho).

Eu faço e recomendo. RESOLVE mesmo.

10 dicas de cura pela cebola

Já dizia minha avó que a cebola é um santo remédio. Isso se deve por que ela tem propriedades anti-inflamatórias que resolvem alguns problemas muito comuns de saúde.

Vamos citar aqui 10 dicas de como usá-la.
1-Para gripe
Ferva um pouco de água, coloque algumas cebolas e deixe cozinhar em fogo brando. Tome esse chá e em menos de 2 horas você já vai perceber o efeito. Ele alivia dores no corpo e age como um expectorante natural. Comer cebola crua também resolve, mas devido o sabor forte é melhor experimentar o chá primeiro, ele ajuda a descongestionar as vias aéreas.

2-Para tosse
Corte uma cebola em rodelas e coloque em um prato ao lado da cama da pessoa enferma, deixe a noite toda. Você irá perceber que a tosse irá diminuir e a respiração ficará mais fácil.
Podem aparecer uns pontos escuros na cebola, são impurezas do ar que ela absorve.

3-Dor de ouvido
Esmague uma cebola e pingue o suco no ouvido. A cebola age diretamente sobre o foco da inflamação. Se não quiser fazer o suco pode-se colocar um pedacinho de cebola no ouvido

4-Cisco nos olhos 
Se cair um cisco não coce o olho, isso pode danificar a retina. O melhor a fazer é cortar uma cebola: as lágrimas ajudam a remover qualquer partícula indesejada.

5-Cortes e arranhões
Quando você se cortar na cozinha, pressione uma cebola contra o corte. Ela não apenas ajuda a estancar o sangramento como o desinfeta, impedindo que haja uma inflamação. O processo de cicatrização é muito mais rápido.

6-Cicatrizes
Suco de cebola ajuda a combater a descoloração das cicatrizes. Se você tem uma cicatriz, seja de acidente ou cesárea corte uma cebola, amasse e passe pelo escorredor. Molhe um pedaço de pano no suco e coloque-o sobre a cicatriz. Repita algumas vezes por dia e, passados 3 dias, a descoloração terá desaparecido!

7-Infecções
Se você tiver uma infecção de pele, ferva um pouco de leite, misture com um pedaço de pão e uma cebola até formar uma pasta. Limpe o local infectado e cubra com a pasta. Espere 2 horas até ela secar. Remova e limpe novamente com cuidado. A infecção logo desaparecerá.

8-Queimaduras de sol
Se você tomou muito sol e está com a pele avermelhada e ardendo coloque uma fatia de cebola sobre a área afetada. Aplique um pouco de clara de ovo (a clara protege a pele e garante a infusão de nutrientes). A cura começa imediatamente. Depois de 3 horas você já vai ver algum resultado.

9-Picadas de insetos
Picadas de vespas e abelhas podem ser especialmente traiçoeiras e causar uma  alergia severa. Após uma picada, lave imediatamente o local com água fria e coloque uma cebola em cima. Ela puxa o veneno injetado da sua pele, o que faz baixar o inchaço mais rapidamente. Leva apenas alguns minutos. Então, no próximo acampamento, não se esqueça de levar uma cebola!

10-Furúnculos
Para “puxar” o pus faça uma mistura de farinha de mandioca com cebola amassada e coloque em cima da parte afetada. Amarre um pano limpo ou coloque uma atadura. No dia seguinte retire esse curativo e repita a operação até que o carnegão (substancia branca encontrada no centro dos furúnculos) seja expelido.

Colesterol

* Pegue 3 folhas de babosa de + ou - 30 cm cada que dará 1 metro de folhas, você só deverá usar a polpa porque a casca é muito amarga.
Coloque no liquidificador com 1 copo de cachaça + 1 litro de mel, bata tudo e guarde em garrafas pet na geladeira, e tome 1 colher de sopa 30 minutos antes do almoço e outra antes do jantar
*Obs.: Você deve tomar tudo até acabar e se achar necessário repita o processo.

* Farinha de linhaça (colocar por cima do arroz e acrescentar o feijão), nas vitaminas e tb pode ser adicionada no iogurte. Colocar pouco mas usar em todas as refeições.

* Água da berinjela: corta a berinjela em rodelas e coloca com água em uma jarra tome sempre que sentir sede,renove a água depois que terminar umas duas vezes, depois troque a berinjela ,pois ela fica azeda com o tempo

* Você também pode usar Quitosana, Flocos de aveia e CHÁ DE ALPISTE (Isso mesmo, Chá feito com alpiste, é recomendação médica).

8 dicas de uso do papel alumínio e 1 receita especial

1- Afiar tesoura e faca. Amasse o papel alumínio e corte-o com a tesoura cega. Faça esse processo 10 vezes seguidas. A tesoura fica super afiada.

2- Economizar energia na hora de passar roupa. Cubra a mesa de passar roupa com papel alumínio, deixando a parte brilhante do papel para cima. Por cima do papel, coloque uma cobertura: pode ser um lençol, por exemplo. Aí basta passar: o alumínio ainda irá refletir o calor e você só precisará passar a roupa de um lado.

3- Arear aquela panela suja. Tire sujeiras difíceis, esfregando pedaços de papel alumínio nas panelas.

4- Forrar o fogão. Forre o fogão com ele e será muito mais fácil limpá-lo (ou simplesmente substituir o papel).

5 Acabar com o mau-cheiro da geladeira. Sabe quando a geladeira fica com aquele cheiro desagradável de alho? Basta cobri-lo (ou outros alimentos) com filme plástico e, em seguida, com papel alumínio. Além de evitar o cheiro, o processo mantém a umidade do alimento. Por falar em embrulhar alimentos, talvez você tenha uma dúvida muito comum: qual lado do papel alumínio deve ficar em contato com o alimento que irá ser assado? O melhor é o brilhante, que é o mais liso e evita que a carne grude no papel. Também se pode embrulhar as frutas que ficam fora da geladeira. Então, cortou uma maçã e não quer deixá-la na geladeira? Embrulhe-a com papel alumínio e ela será conservada por mais tempo.

6- Confeitar bolos. Com o papel, faça um cone multiuso. Moldável e impermeável, ele não irá sujar suas mãos e irá quebra o galho na hora de preparar doces, por exemplo.

O papel alumínio tem um lado mais brilhante do que o outro. O brilho se dá em função de um polimento específico para evitar que o alumínio entre em contato direto com o alimento e contamine-o. Por isso, o lado mais brilhante deve ficar do lado de dentro, em contato com a comida.

7- Usar como veda-rosca. Se a porca ou o parafuso não estiverem encaixando durante uma construção, enrole-os com papel alumínio. Esse papel fará a pressão exigida para que ele fique preso.

8- Acabar com as goteiras. Use o papel alumínio para cobrir forros com goteira. Como ele é impermeável, nenhuma água irá invadir lugares indesejados.

Receita Destaque: Desenhar torradas. 

Basta cobrir cada torrada com papel alumínio recortado no formato que desejar. Levar ao forno por alguns minutos, retirar o papel e servir para as crianças.

Cura pelo Coentro

Extraia o suco das folhas de coentro para curar alergias, febre do feno e brotoejas.

Você pode usar o coentro também em sopas e saladas.

Os ácidos orgânicos encontrados no coentro ajudam a diminuir o colesterol ruim (LDL) e aumentar o bom colesterol (HDL). Ele também ajuda a dissolver o colesterol acumulado nas artérias para ajudar os que sofrem de aterosclerose, pressão alta e doenças cardíacas.

É antidiabético, diminui os níveis de açúcar no sangue.

Coentro é antioxidante, combate o envelhecimento, evita doenças degenerativas, incluindo câncer, doenças cardíacas, doença de Alzheimer e muitos mais.

Coentro é relaxante muscular e acalma levemente os nervos, ajudando a aliviar a ansiedade e reduzir os efeitos nocivos do estresse.

Comendo coentro, pepino e suco de aipo após um longo dia é uma excelente maneira de adquirir vitaminas do complexo B para ajudar a acalmar a mente, aliviar o stress e melhorar a qualidade do seu sono.

Cada porção de 100 g de folhas de coentro lhe oferece mais de 521 mg de potássio e apenas 46 mg de sódio.

Coentro atua como um agente antisséptico e antifúngico natural para a pele e doenças como a dermatite e eczema. Esta erva também tem propriedades antibacterianas que melhoraram a saúde oral. As substâncias antimicrobianas no coentro ajudam a prevenir e curar a varíola também.

A grande quantidade de clorofila no coentro é uma ótima maneira de desintoxicar o corpo de dentro para fora. Ajuda a liberação de toxinas do fígado, rins e aparelho digestivo e a remover o excesso de bactérias do corpo que, normalmente se acumulam em suas axilas e pés. Bactérias não gostam de clorofila (devido ao alto teor de oxigênio) e, portanto, esta erva ajuda o corpo a eliminar o cheiro do suor.

Alivie azia noturna

- Dormir sob seu lado esquerdo ou em um ângulo um pouco ereto mantém o ácido embaixo e alivia a azia noturna.

- Beba um copo cheio de água e em seguida beba a mistura de uma colher de bicarbonato de sódio diluída em meio copo de água. Evite no caso de gravidez ou hipertensão.

- Não recorra a leite frio ou mentas. Gorduras e proteínas do leite farão seu estômago secretar mais ácido e assim piorar sua azia. Mentas na verdade relaxam a pequena válvula entre o estômago e o esôfago e portanto dá mais azia.

- Evite refrigerantes ou bebida com cafeína, álcool, alho, chocolate, frutas cítricas, tomates, produtos a base de tomate, vinagre e condimentos.

- Coma uma banana por dia. Funciona como antiácido para abrandar a azia.

- Mamão; a fruta ou o suco ajudam a acalmar o estômago naturalmente.

- Evite comer, pelo menos, duas horas antes de dormir. Lanches tarde da noite podem manter o estômago ocupado a noite inteira e evitar que você tenha um sono fácil, profundo e restaurador.