Encontre em seu quintal o remédio natural!

Para que os remédios naturais tenham efeito, é necessário ter um estilo de vida saudável, evitando fumar, beber (álcool), e deve se exercitar. O estilo de vida saudável resume-se em 4 pontos:
1-Nutrir-se adequadamente
2-Exercitar-se fisicamente
3-Evitar toxinas
4-Manter uma atitude mental adequada.

Obs: Os remédios naturais não substituem a visita ao médico.

quinta-feira, 28 de maio de 2015

8 dicas de uso do papel alumínio e 1 receita especial

1- Afiar tesoura e faca. Amasse o papel alumínio e corte-o com a tesoura cega. Faça esse processo 10 vezes seguidas. A tesoura fica super afiada.

2- Economizar energia na hora de passar roupa. Cubra a mesa de passar roupa com papel alumínio, deixando a parte brilhante do papel para cima. Por cima do papel, coloque uma cobertura: pode ser um lençol, por exemplo. Aí basta passar: o alumínio ainda irá refletir o calor e você só precisará passar a roupa de um lado.


3- Arear aquela panela suja. Tire sujeiras difíceis, esfregando pedaços de papel alumínio nas panelas.


4- Forrar o fogão. Forre o fogão com ele e será muito mais fácil limpá-lo (ou simplesmente substituir o papel).


5 Acabar com o mau-cheiro da geladeira. Sabe quando a geladeira fica com aquele cheiro desagradável de alho? Basta cobri-lo (ou outros alimentos) com filme plástico e, em seguida, com papel alumínio. Além de evitar o cheiro, o processo mantém a umidade do alimento. Por falar em embrulhar alimentos, talvez você tenha uma dúvida muito comum: qual lado do papel alumínio deve ficar em contato com o alimento que irá ser assado? O melhor é o brilhante, que é o mais liso e evita que a carne grude no papel. Também se pode embrulhar as frutas que ficam fora da geladeira. Então, cortou uma maçã e não quer deixá-la na geladeira? Embrulhe-a com papel alumínio e ela será conservada por mais tempo.



6- Confeitar bolos. Com o papel, faça um cone multiuso. Moldável e impermeável, ele não irá sujar suas mãos e irá quebra o galho na hora de preparar doces, por exemplo.

O papel alumínio tem um lado mais brilhante do que o outro. O brilho se dá em função de um polimento específico para evitar que o alumínio entre em contato direto com o alimento e contamine-o. Por isso, o lado mais brilhante deve ficar do lado de dentro, em contato com a comida.


7- Usar como veda-rosca. Se a porca ou o parafuso não estiverem encaixando durante uma construção, enrole-os com papel alumínio. Esse papel fará a pressão exigida para que ele fique preso.


8- Acabar com as goteiras. Use o papel alumínio para cobrir forros com goteira. Como ele é impermeável, nenhuma água irá invadir lugares indesejados.


Receita Destaque: Desenhar torradas. 
Basta cobrir cada torrada com papel alumínio recortado no formato que desejar. Levar ao forno por alguns minutos, retirar o papel e servir para as crianças.


sábado, 25 de abril de 2015

Cura pelo Coentro

Extraia o suco das folhas de coentro para curar alergias, febre do feno e brotoejas.
Você pode usar o coentro também em sopas e saladas.

Os ácidos orgânicos encontrados no coentro ajudam a diminuir o colesterol ruim (LDL) e aumentar o bom colesterol (HDL). Ele também ajuda a dissolver o colesterol acumulado nas artérias para ajudar os que sofrem de aterosclerose, pressão alta e doenças cardíacas.
É antidiabético, diminui os níveis de açúcar no sangue.

Coentro é antioxidante, combate o envelhecimento, evita doenças degenerativas, incluindo câncer, doenças cardíacas, doença de Alzheimer e muitos mais.
Coentro é relaxante muscular e acalma levemente os nervos, ajudando a aliviar a ansiedade e reduzir os efeitos nocivos do estresse.
Comendo coentro, pepino e suco de aipo após um longo dia é uma excelente maneira de adquirir vitaminas do complexo B para ajudar a acalmar a mente, aliviar o stress e melhorar a qualidade do seu sono.

Cada porção de 100 g de folhas de coentro lhe oferece mais de 521 mg de potássio e apenas 46 mg de sódio.

Coentro atua como um agente antisséptico e antifúngico natural para a pele e doenças como a dermatite e eczema. Esta erva também tem propriedades antibacterianas que melhoraram a saúde oral. As substâncias antimicrobianas no coentro ajudam a prevenir e curar a varíola também.


A grande quantidade de clorofila no coentro é uma ótima maneira de desintoxicar o corpo de dentro para fora. Ajuda a liberação de toxinas do fígado, rins e aparelho digestivo e a remover o excesso de bactérias do corpo que, normalmente se acumulam em suas axilas e pés. Bactérias não gostam de clorofila (devido ao alto teor de oxigênio) e, portanto, esta erva ajuda o corpo a eliminar o cheiro do suor.

sexta-feira, 24 de abril de 2015

Alivie azia noturna

- Dormir sob seu lado esquerdo ou em um ângulo um pouco ereto mantém o ácido embaixo e alivia a azia noturna.
- Beba um copo cheio de água e em seguida beba a mistura de uma colher de bicarbonato de sódio diluída em meio copo de água. Evite no caso de gravidez ou hipertensão.

- Não recorra a leite frio ou mentas. Gorduras e proteínas do leite farão seu estômago secretar mais ácido e assim piorar sua azia. Mentas na verdade relaxam a pequena válvula entre o estômago e o esôfago e portanto dá mais azia.

- Evite refrigerantes ou bebida com cafeína, álcool, alho, chocolate, frutas cítricas, tomates, produtos a base de tomate, vinagre e condimentos.

- Coma uma banana por dia. Funciona como antiácido para abrandar a azia.

- Mamão; a fruta ou o suco ajudam a acalmar o estômago naturalmente.

- Evite comer, pelo menos, duas horas antes de dormir. Lanches tarde da noite podem manter o estômago ocupado a noite inteira e evitar que você tenha um sono fácil, profundo e restaurador.


quinta-feira, 23 de outubro de 2014

Pés rachados

Para acabar com as rachaduras nos pés.
Coloque uma xícara de água quente ou morna, meio copo de Listerine (antisséptico bucal) e meia xícara de vinagre branco em uma bacia e coloque os pés dentro.
Essa mistura deve cobrir a planta do pé e o calcanhar.

Deixar seus pés na água por 15 minutos e a pele morta começa a descascar.

Passar a lixa levemente e deixe secar naturalmente.

sábado, 11 de outubro de 2014

Pés doloridos


No verão é comum os pés ficarem inchados e doloridos.
Usar sapatos desconfortáveis e ficar muito tempo em pé aumenta o cansaço e dor nos pés.
Nesse caso é aconselhável adaptar o sapato ao formato do seu pé e usar protetores de silicone para absorver o impacto e atrito do calçado nos pés e dedos.
Quem passa muito tempo em pé o melhor é fixar a tira de silicone com uma fita de curativo para mantê-la no lugar.
Outra opção muito comum são as palmilhas, que podem proteger os pés e ainda evitar as temidas bolhas de quem usa muito salto alto.
Nos homens, a dor normalmente é atrás do calcanhar e para ajudar nisso o aconselhável é utilizar protetores na parte traseira dos sapatos.
Para diminuir os inchaços deve-se reduzir o sal da alimentação, utilizar meias elásticas e ainda fazer drenagem linfática para ativar a circulação do sangue.
Uma receita muito boa é colocar algumas folhas de Jaqueira (pé de jaca) em um litro de álcool e deixar curtir por 9 dias. Passar nos pés e pernas 3 vezes ao dia ou mais.

Para amenizar as dores, coloque os pés em uma bacia com água quente e um punhado de sal de cozinha ou sal grosso. Deixe por alguns minutos massageando alternadamente cada um dos pés. Dessa forma você provocará uma dilatação dos vasos e relaxará toda a musculatura, diminuindo o desconforto da dor.
Crie o hábito de passar creme nos pés após o banho, quando pode aproveitar para passar uma lixa ou pedra pome.
Sempre que estiver descansando ou vendo TV procure manter os pés mais altos que o corpo para melhorar a circulação do sangue.

Essas pequenas dicas poderão dar um alívio muito grande.