A batata inglesa ou batatinha é fonte de vitaminas A, C, B, e fósforo, cálcio,
ferro, potássio, fibra e proteína.
Além disso, ela tem muitos outros benefícios.
1- CURA AZIA - Por
ser alcalina cura a acidez excessiva (azia), acalmando o sistema
gastrointestinal. Tome 1 colher de suco
de batata em jejum e ½ hora antes das refeições.
2- CURA ÚLCERA ESTOMACAL
- Tome 50ml do suco da mesma forma mencionada acima.
3- É bom também para LIMPAR
OS PULMÕES no caso dos fumantes.
4- É ANTI-INFLAMATÓRIO,
agindo contra artrite e outras dores inflamatórias como DOR NAS COSTAS E NAS ARTICULAÇÕES.
5- MELHORA A CIRCULAÇÃO
sanguínea.
6- Previne várias enfermidades como CÂNCER E DOENÇAS CARDIOVASCULARES.
7- É excelente para ECZEMA
E ACNE.
8- Ajuda a PERDER PESO
– Tomar 1 xícara do suco de manhã, antes do café e a noite, 2 horas antes de
dormir.
9- É bom contra GOTA E
ÁCIDO ÚRICO.
10- Reduz o COLESTEROL
11- É DESINTOXICANTE,
ajuda a limpar o FÍGADO E A VESÍCULA
BILIAR.
12- Estudos apontam que é eficaz no tratamento de PANCREATITE.
13- Também combate a DOENÇA
DOS RINS
14- Pode ajudar a
controlar a PRESSÃO ARTERIAL
15- Ajuda a evitar a formação de PEDRAS NO TRATO URINÁRIO.
MODO DE PREPARO:
Você pode tirar o suco da batata numa centrífuga ou liquidificador.
Também ponha um pouco de água, mas ou menos 150ml.
Bata, coe e beba na hora.
O gosto do suco de batata não é agradável, mas pode-se
misturar com suco de maça ou cenoura.
Outra forma de fazer o suco é descascar uma batata-inglesa,
ralar e espremer num paninho até sair o caldo. Fica mais concentrado. É mais
usado nas curas de gastrite e úlcera.