Gastrite / Úlcera

GASTRITE / ÚLCERA

Bater no liquidificador:

1 batata grande (ou 2 médias) e tomar 1 copo pequeno deste “leite” 30 minutos antes do café da manhã e 30 minutos antes do jantar; 

Gastrite: tratar por 2 semanas; 

Ulcera: tratar por 1 mês.

Colesterol elevado

Para baixar o colesterol:

Cortar uma berinjela grande em fatias finas (com casca) e colocar de molho em 1 litro de água – colocar na geladeira de um dia para outro. No dia seguinte remova as rodelas de berinjela e acrescente o suco de 2 limões e beba este litro ao longo do dia. Cuidado, esta receita usada por mais de 15 dias causa emagrecimento acelerado, não ultrapasse 60 dias de uso contínuo. 

Gripe com respiração difícil

Para aliviar os sintomas da gripe, nariz tapado, tosse e respiração difícil corte uma cebola no meio e coloque as duas metades em um pires no quarto do doente.
Retire no dia seguinte trocando por outra cebola.
A cebola exala um odor característico que mata as bactérias e alivia a respiração.
Eu usei e recomendo.

Óleo de fígado de Bacalhau

O Óleo de Fígado  de Bacalhau é rico em vitamina A e D.
Vitamina A: Indicada nos casos de cegueira noturna (nictalpia) e vista cansada (presbiopia). Atua no metabolismo dos hormônios sexuais, além da manutenção e proteção dos tecidos derivados do ectoderma, ou seja, pele, mucosas, unhas e pelos.
Vitamina D: Promove a assimilação do cálcio e fósforo. Previne o raquitismo. Indicada na gravidez e lactação.
Aconselha-se a ingestão junto com lecitina de soja.
Ou na forma de Emulsão Scott.
Modo de usar o óleo de fígado de bacalhau (Emulsão Scott):
Adultos: 750mg, ou seja, uma colher de sopa (15 ml) 3 vezes ao dia, 30 minutos antes das refeições.
Crianças até 14 anos: 500mg, ou seja, uma colher de sobremesa (10 ml) 2 vezes ao dia após as refeições.
Crianças menores de 2 anos consulte o médico.

Osteoporose

Doença silenciosa que deixa os ossos porosos e fracos.
Na osteoporose não há sintomas aparentes, a não ser quando já está muito avançada, que acontecem as dores nas costas e juntas, ou quebradura nos ossos.
A falta de estrógeno causa osteoporose nas mulheres acima dos 40/50 anos.
O tratamento se baseia na reposição de cálcio e magnésio juntamente com a vitamina D.
Como nem todo estômago aguenta ingerir Óleo de Fígado de Bacalhau (rico em vit. D) o melhor é tomar sol no período da manhã até as 10h.
O sol da manhã estimula o nosso organismo a produzir vit. D, fundamental na absorvição do cálcio.
Ele é necessário para nossa saúde.
O sol que devemos evitar é o que emite raios ultra violetas tipo B (UVB), mais presente das 10h às 16h.
Fazer exercícios físicos como caminhadas ao ar livre também é muito saudável.
Tenha uma dieta rica em alimentos balanceados, leite e laticínios, vegetais de folha verde escuro, frutas e peixe.
Cuidado com o cigarro e a bebida em excesso, eles aceleram a perda de massa óssea.

Obs: Quando somente pela alimentação as necessidades de cálcio não puderem ser supridas, os produtos comerciais naturais poderão repor as necessidades diárias. O carbonato de cálcio, obtido de ostra é um suplemento natural, podendo já ser encontrado associado a vitamina D; porém, outras formas de cálcio também estão disponíveis no mercado. Use apenas com orientação médica porque o excesso de cálcio também pode causar doenças.