1 saco de TNT (tecido) costurado em 3 lados
½ kg de espuma e plumante adicionado de
1 copo grande de erva camomila molhado com
3 ml de essência de alfazema.
Modo de fazer: Corte e costure o tecido de TNT em três lados, separe. Faça o mesmo com a manta acrílica deixando com 1/2 centímetro a menos de cada lado. Deve ficar menor para caber dentro do saco de TNT.
Encha a manta acrílica com a espuma em flocos ou o plumante, colocando no meio a camomila molhada com a alfazema. Costure a manta fechando o saco. Coloque dentro do tecido de TNT e costure o tecido fechando o lado que estava aberto. Está pronto o seu travesseiro relaxante.
Muita paz! gostaria de mais informação sobre esses travesseiro gostaria de aprender a fazer.
ResponderExcluirOi Mercia, coloquei o modo de fazer na postagem, espero que entenda. A paz.
ResponderExcluirOlá a Paz eu li as postagens sobre ansiedade e depressao....e gostaria de partilhar que o açucar é o que mais tenho necessidade de consumir...gostaria que me ajudasse com dicas de como conseguir ficar sem consumir o açucar...
ResponderExcluirpois quando eu estou de farol baixo...o que eu quero e comer ...principalmente coisa doce....
ja fiz uma seria de tratamentos ... mais nenhum com sucesso...os medicamentos tiram a fome e nao o desejo de comer ... é algo psicologico eu acho e nao fisico... eu nao sinto necessidade fisica...fome... eu tenho vontade...eu quero algo mais, mesmo com o estomago cheio.
aguardo sua resposta