Encontre em seu quintal o remédio natural!
Para que os remédios naturais tenham efeito, é necessário ter um estilo de vida saudável, evitando fumar, beber (álcool), e deve se exercitar. O estilo de vida saudável resume-se em 4 pontos:
1-Nutrir-se adequadamente
2-Exercitar-se fisicamente
3-Evitar toxinas
4-Manter uma atitude mental adequada.
Obs: Os remédios naturais não substituem a visita ao médico.
segunda-feira, 24 de dezembro de 2012
Sabonete energizante
Uma excelente solução natural para a falta de energia é o sabonete
energizante feito com alfazema e alecrim. Para preparar este remédio caseiro
são necessários os seguintes ingredientes:
20 gotas de óleo essencial de
alfazema,
10 gotas de óleo essencial de alecrim,
10 gotas de óleo essencial de
hortelã-pimenta e
125 ml de sabonete líquido de glicerina.
Para preparar basta colocar todos os óleos em um recipiente com o
sabonete de glicerina e agitar bem. O sabonete deve ser aplicado no corpo
inteiro com movimentos suaves, para retira-lo utilize água morna. Repita esse
procedimento pelo menos 2 vezes por semana.
Os ingredientes utilizados nesse sabonete são estimulantes, ideais para
aqueles indivíduos que ficam cansados com facilidade, não tem disposição para
as atividades diárias e se queixam de falta de energia. Essa solução natural
proporciona o bem-estar físico e mental, revigorando o indivíduo que se sentirá
mais motivados para exercer suas atividade cotidianas.
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Ânimo e vigor,
Fadiga
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