Sucos de frutas e legumes e seus benefícios

PARA REVITALIZAR A PELE
Coloque no liquidificador com 1 copo de água ou leite semi-desnatado:
1 cenoura
1 beterraba
1 figo maduro
1 rabanete e
1 tomate.
Adicione 1/2 colher (chá) de lecitina de soja. Bata tudo.

PARA ATIVAR O CÉREBRO:
Uvas maduras, ameixas picadas e fatias de papaia.

ÂNIMO E VIGOR PELA MANHÃ:
Pêssego,
maçã,
uma rodela de limão,
iogurte desnatado e
mel.

No café da manhã, misture
1 banana com
2 colheres (sopa) de pó de soja,
1 colher (sopa) de mel,
1/2 colher (sopa) de baunilha e
1 copo de água mineral.

ELIMINE A FADIGA
Fatias e cenoura,
beterraba,
maça,
aipo,
salsa e
pepino.

REVIGORE SEU ÂNIMO
Cenoura,
beterraba,
maçã,
salsão,
espinafre e
laranja

PARA FACILITAR A DIGESTÃO
Fatias de mamão e limão

SUCO REFRESCANTE

Pedaços de abacaxi,
gomos de laranja,
1 fatia de papaia e
1 rodela de limão.

Obs: todos os sucos podem ser feitos no liquidificador ou na centrífuga. Evite adoçar com açúcar, se preciso coloque uma colher de mel.

Rugas

Uma erva eficaz contra as rugas é a MALVA.
Para conseguir um bom resultado é preciso que se faça um chá de malva bem forte e aplique com algodão, sobre a pele limpa, todas as noites.

Desodorante

Desodorantes caseiros
Os desodorantes oferecidos no mercado contêm diversos produtos químicos prejudiciais à saúde (por exemplo, alumínio).

É melhor utilizarmos um desodorante caseiro, como limão. 

Também podemos misturar álcool e água em partes iguais e juntar um pouco de bicarbonato de sódio.

Outra opção é o Leite de Magnésia (hidróxido de magnésio), muito eficaz como desodorante.

Pomada Minancora também tira o odor da axilas.

Queimaduras

Você queimou a mão com água???
Na hora da queimadura, seja lá a extensão que for, a primeira providência é colocar a parte afetada debaixo de água fria corrente, até que o calor diminua e pare de queimar as diversas camadas da pele. Depois, passamos clara de ovo, levemente batida, para que seja mais fácil de aplicar. Veja o depoimento a seguir:

"Manuseando a chaleira ao aquecer a água, uma moça queimou grande parte da mão. Colocou a mão sob a torneira durante algum tempo para tirar o calor inicial, porque a dor era violenta. Depois abriu dois ovos, separou as claras e bateu um pouco. Colocou as claras sobre a queimadura, deixando secar até formar uma película de colágeno natural. Ficou pelo menos uma hora colocando camadas de claras na mão. À tarde, não sentiu mais dor alguma e, no dia seguinte, havia apenas uma marca vermelha arroxeada. Achou que ficaria com uma cicatriz horrível. Para sua surpresa, após 10 dias, não havia nenhuma marca do acontecido, nada.... Nem a cor da pele mudou. A parte queimada foi totalmente recuperada pelo colágeno existente na clara que, na verdade, é uma placenta cheia de vitaminas". (mensagem da ONG Elo Ambiental)

Acne ou espinhas

Gema de ovo é uma boa opção contra acne
Ann Landers

Em 1969, comecei a ter uma acne muito séria. Fui a três médicos e gastei centenas de dólares em medicamentos que não funcionaram. No verão de 1970, uma indiana tocou meu rosto e disse que eu podia resolver o problema com gema de ovo: "Você coloca gema crua no rosto, deixa secar durante 10 minutos e lava. Faça isso todos os dias, durante um mês, que as marcas somem. Repita duas vezes por mês durante três meses e, novamente, se o problema recomeçar."
Desde então, já falei para várias amigas sobre a cura da gema e o sucesso tem sido fenomenal.
Uma dermatologista de New York explica: "Durante muitos anos, aplicações tópicas de vitamina A foram prescritas por médicos como tratamento para a acne. Como a gema do ovo é ótima fonte de vitamina A, não é de surpreender que a gema crua melhore as lesões da acne. Algumas vezes, há uma base científica simples para o sucesso de remédios caseiros."