Encontre em seu quintal o remédio natural!
Para que os remédios naturais tenham efeito, é necessário ter um estilo de vida saudável, evitando fumar, beber (álcool), e deve se exercitar. O estilo de vida saudável resume-se em 4 pontos:
1-Nutrir-se adequadamente
2-Exercitar-se fisicamente
3-Evitar toxinas
4-Manter uma atitude mental adequada.
Obs: Os remédios naturais não substituem a visita ao médico.
segunda-feira, 24 de dezembro de 2012
Sabonete energizante
Uma excelente solução natural para a falta de energia é o sabonete
energizante feito com alfazema e alecrim. Para preparar este remédio caseiro
são necessários os seguintes ingredientes:
20 gotas de óleo essencial de
alfazema,
10 gotas de óleo essencial de alecrim,
10 gotas de óleo essencial de
hortelã-pimenta e
125 ml de sabonete líquido de glicerina.
Para preparar basta colocar todos os óleos em um recipiente com o
sabonete de glicerina e agitar bem. O sabonete deve ser aplicado no corpo
inteiro com movimentos suaves, para retira-lo utilize água morna. Repita esse
procedimento pelo menos 2 vezes por semana.
Os ingredientes utilizados nesse sabonete são estimulantes, ideais para
aqueles indivíduos que ficam cansados com facilidade, não tem disposição para
as atividades diárias e se queixam de falta de energia. Essa solução natural
proporciona o bem-estar físico e mental, revigorando o indivíduo que se sentirá
mais motivados para exercer suas atividade cotidianas.
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Fadiga
Como diminuir as olheiras
Para diminuir as olheiras aplique estas dicas na sua rotina diária e verá como os resultados começam a surtir efeito.
1. Aplique fatias de pepino frio sobre os olhos fechados por 15 minutos. Fazer isso 1 ou 2 vezes por semana.
2. Beba bastante água. Sua pele em redor dos seus olhos vai ficar muito mais hidratada e menos translúcida, logo se vão notar menos as olheiras.
3. Use protetor solar com um fator mínimo de 30 sob os olhos para evitar assim o enfraquecimento causado pelo sol.
4. Descanse bastante. Durma pelo menos 8 horas por dia. Vai ver que não só se sentirá bem consigo mesmo como também a sua pele vai ficar radiante.
5. Aplique saquinhos de chá frio sobre os olhos fechados.
6. Procure alimentos ou suplementos ricos em Vitamina C. Esta ajuda a fortalecer as paredes dos vasos sanguíneos.
7. Aplique cremes de vitamina K. Embora os estudos não mostrem uma relação entre a vitamina K e as olheiras, esta poderá ajudar a dissimular os inchaços sob os olhos.
Por fim, evite o máximo possível o nervosismo e estresse que são causadores da pele sem vida e abatida. Relaxar faz bem ao corpo e à alma.
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Olheiras
sábado, 15 de dezembro de 2012
Tirar umidade dos armários
Colocar cal até a metade de um vidro de boca larga dentro de um armário, mas é necessário trocar o cal a cada dois ou três meses.
Giz escolar também funciona.
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Umidade e mofo
Contra moscas
Colocar um galhinho de arruda seco sobre a mesa da cozinha afugenta as moscas.
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Como matar baratas
100 gramas de ácido bórico (compra-se em farmácia);
1 cebola bem picadinha e
1 colher (sopa) de farinha de trigo.
Misture tudo muito bem, faça bolinhas e espalhe pela casa.
Colocando atrás dos armários e pias.
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